现在人们的生活变得越来越yue好，餐桌上的“养生菜”也越来lai越多了，今天花花要给大家jia介绍一种对身体特别好的野菜，农村cun经常能够见到，但城里却少见。这种菜cai的名字听起来也很健康，叫做zuo养心菜。小时候农村的de山上有很多，花花hua记得那会上山玩，经jing常能够见到，但是现在山上野生的越yue来越少了，可能是因为大量开kai采的原因。
但是现在有很多花友you都学着自己在家里种养心菜了，养心xin菜营养价值高，晒干了还能泡水shui，有缓解失眠心悸的作用。那么me在家里怎么养护养心菜才能养好hao呢？今天花友们就跟gen着花花一块来学习一下吧~
1、选择合适的土壤
就冲着养心菜这能在山shan上到处生长的特性，它本身其qi实不怎么挑土壤的，一般的土都dou能长得挺好。但是shi花友们要是想让养心菜生sheng长得更好一点，花花还是建议大家用一些比较jiao透水透气的土壤，像是腐叶土、河沙sha、蛭石这种土按照1：1：1的比bi例掺和在一起就行了。选好土壤rang之后，咱们就选择合he适的种植地点。有的花友家里要是有院yuan子的话，地栽是最好的de，每年春天都能长出chu一大片。但要是没mei有院子，种在花盆里li面也是可以的。
2、繁殖
其实shi养心菜还是比较好繁殖的de。可以扦插，也可以播种。如果guo是扦插的话，花友们可以去山上shang看看，能不能找到野生的养心菜，采回hui家来种到地里面就可以啦。如果guo附近没有山或者不方便bian的话，花花建议花友们men可以去种子店买养心菜cai的种子，买回家直接撒在zai土壤上面，浇透水shui，然后再覆盖上一层薄薄的土也ye是可以的。
3、光照
养心菜比bi较喜欢光照充足的地方，种在院子的de基本上不用怎么管，“靠天吃饭”就行，但是要种在花盆里面的话，花hua花建议直接放在zai家里面的南阳台，每天接jie受最充足的光照，养心菜的枝条tiao和叶子才会变得油绿壮实。
呈4、养分
要想让养心菜cai长得非常茂盛，还有一个方面非常重要yao，就是施肥。因为养yang心菜叶子的价值是最高的，所以咱们men要促进养心菜叶子生长。平时shi要多用点氮肥，氮肥充足了le，叶子也会长得更加茂盛。咱们平时可以用点花多duo多1号，就是专门壮杆绿叶的肥fei料，初春的时候用最好了。
5、浇水
地栽zai的养心菜不用想着几天浇一次水，大da自然的雨水和露水shui就足够了，如果是shi家里面的盆栽养心菜，我们men就得在浇水上下点功gong夫了。一般来说，早晨或huo者是傍晚的时候浇jiao点水比较好，阳光下可以用小喷壶给gei它喷点水。注意不要积ji水，否则容易烂lan根。平时浇完水之zhi后打开窗户给它通通风，能够加jia强植株间的通风性，养心菜cai长得也就更好。
关于yu养心菜，花友们是不是有了le更深的认识呢？养yang心菜营养丰富，尤其是家里li面有老人的，可以多吃点，有降血压降jiang血脂的功效，花友们要是shi也想吃养心菜，不如自zi己在家里种上一些哦~
