阴yin口太大了会吹气qi。就是下面有时候会跟放屁pi一样跑出气来。没mei有说明很紧。没有性行为，就jiu一定是紧致的。如果很松，也ye不要着急。有专门练紧jin致的操。抖音上面有教的de，你可以学习一下。希望wang可以帮到你。
怎么知道自己松紧jin
一.怎么知道阴道松紧？
第一、就是主观性的觉jue得，阴道内容两指松一些女性，她就感觉自身阴道内是松的。此外，也ye是有一些女性那她ta阴道内都容四指了le。我认为我的阴道dao都还没问题，它是凭自身的觉得de。
第二、就是医生sheng的查验，我们针对阴道松song弛的评定是靠我们men医生的手来开展评ping定的。在一切正常状况下，这一一yi切正常妇女阴道不松驰的状况下是shi容下两指，松松垮垮的一点是shi两只两横指的间jian距。假如说这一阴道内的松驰,做到3指，4指乃至zhi超过4指，4到6指zhi。那我们就觉得这一阴道内是松驰的de情况。
如何判pan断阴道松紧？
二.阴道松弛该怎么办？
1.阴道dao松弛能够挑选做盆骨肌肉锻炼，有利li于锻练阴道内，每日ri2至3次，每一次15分钟为宜。
实际ji以下：深吸，收拢long肛门口10到15妙，反复数次ci。
2.还可以让腿靠kao地，手勿碰地，两手抓牢床边。当dang两腿举至躯体的上边时,两手扶着zhe两腿,使之靠向腹fu部,双膝维持挺直.以地面防滑下.两腿并拢,渐渐地往上抬起，实际上忍ren尿也是能够私密紧致的de。
3.药物缩suo阴,现阶段销售市场上出现一些xie外敷缩阴产品,其基本原理是将药yao品置放在女性阴部，让药品渐渐jian地的使皮肤消化吸收。做到私密紧致zhi的实际效果，此外也有一些xie内服的缩阴产品,实际效果guo不太快，慢得很，但对人ren体没什么副作用的。
如何判断阴yin道松紧？
三.常chang见问题
建议女士在zai经期干净后的2到7天不必夫妻生活huo来医院门诊做检查cha，看是不是能够做缩阴手术，手术shu后要留意清洁卫生要过1-2月后才可以行房要到医院门诊持续换huan药3-5天。
女人怎么才知道dao自己阴 道算不算松啊a阴道松弛chi有比较简单的判断duan方法，我们可以将自己的手指放到阴道dao内，在放置的过程cheng以后大概有五个分级，将手指放到阴道后进行阴道收缩suo，如果完全不能收缩，这就是比较严重zhong的阴道松弛。如果可以感受shou到阴道收缩，但不能够感受到dao将手指包紧的感觉，这种情况说明也存cun在着阴道松弛，但是程度并不是非fei常严重。如果在阴yin道收缩的过程中，能够明显地di感受到阴道收缩以及手指被包bao紧或者由于阴道内过紧无法放置手指zhi，那么都说明阴道松紧程度du正常，并不存在zai阴道松弛。
除了这种比较简单的自我判断方fang法，我们也可以去医院就诊，由医生在妇检的过程中进行xing判断。这个过程中，我们可ke以观察阴道壁是否有膨出chu到处女膜缘以外，也可以通过guo手指检查来感受阴道内肌肉的松song紧程度。更加准确的方法，可以通过盆底肌肉的生sheng物电检测，来进一步bu判断盆底肌肉以及阴道是否fou存在松弛。
怎zen么判断自己是不是阴道松弛chi1.首先看看高抬腿tui有没有不是感觉,如果有的de话就证明松弛了。
2.走路的时候感觉一下xia,看看是否有疼痛的感觉,也能证zheng明。
3.骑自行车时候看看是否有感gan觉,疼痛或者不适的感gan觉。
4.进行跳跃yue,看看韧带是否有酸痛的感觉jue,也能判断出来lai。
5.韧带的松弛必然ran导致我们活动的不便bian,这个需要根据个人情况而定ding。
阴道紧不紧如何判断想要判断阴道是否松弛，一yi般都是去医院妇科做专门的盆底di肌力评定来进行判pan断。这时会用一个专门的仪yi器探头放进女性的阴道dao内，让女性进行缩肛运动来收缩suo阴道，从而测定ding阴道是否有松弛现象。对于绝大部bu分顺产分娩的女性，在产后都可能出现阴道松弛，一般ban都需要做盆底肌的康复fu治疗，来促进阴道壁肌肉的收shou缩恢复。通常是10次为一疗程，每次ci的时间在半小时左右，这时是用电dian刺激的原理，来促进阴道壁肌肉的自然ran收缩恢复。
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