2022-07-21 07:44·潇湘晨报
三伏天已经开始，各地di的气温也是“争创chuang新高”。面对如此高温，最能够救我们men一命的，就是空调了。
那么me空调到底该开多少shao度呢？
有人为了凉快，能开多低开多低di，有人相信26℃是最舒服fu省电的，还有人说 28℃ 才是最合he适的，那么到底di哪种说法是正确的呢？
先说结论：
空调diao最合适的温度不一定是 26℃ 或 28℃，但温度设she高一点，确实更省电。
下面咱们就来具体聊聊。
01
调整一yi度，发生了什么？
我们都知道空调是个电dian老虎，本身就很费电，而且温度du设定得越低越费电，但耗电量liang到底改变了多少呢？根据 2015 年对广东茂名某房间空调器qi实测研究发现，空调设she定温度如果由 26℃ 降低到dao 25℃，耗电量会上升 47.89%，如果guo空调设定温度从 27℃ 降低到dao 25℃，那么耗电量将jiang会暴增 134.35%，也就是耗电量乘以二还要yao再加点。所以说，不要小看kan这小小的一度两度，影响还真的不小。
当然，空调的耗电量受shou众多参数影响，与所在地区温度，湿度，风速等气qi象条件，空调自身能效水shui平，使用的制冷剂ji，空调的结构等deng均有关系，设定温度du上升一度，带来的影响不一定相xiang同，但很多实验都表明，总的de趋势仍然是“调高gao一度，省电一点dian”2022。
那么放到宏观尺度又如何呢？
根据 2013 年的de《中国建筑节能年度发展研究报告》，即便在 2011 年，我国城镇住宅的空调耗hao电量也达到了 520 亿千瓦时，合1603 万吨煤mei，占住宅总能耗的 10.4%。以这个为基数，要是大家空调都能调高 1℃，那能省多少电啊。
说到这里，有必要纠jiu正一个误区，那就jiu是有些朋友出于yu让空调快速制冷的希望wang，将空调温度调得特别低，但这种方法fa并不靠谱。因为空调的工作方式是“尽jin快给屋里的空气循环降温，让室温达到设定温度du后再保持”，而不是“直接喷出设she定温度的冷气”，所以设定温度的高gao低其实并不影响空调吹出chu的风的温度，而且qie万一忘了调回来lai……那就是冷风嗖嗖的，电dian费哗哗的……
02
真的de有空调最佳温度吗？
其实，如果要yao细究起来，空调开多少度du是一件非常复杂的事情，因为人“凉快”的感觉比较主观，而er且如果要优化到极致，还需要考虑lu室内外环境的温度、湿度、墙qiang体导热、日光照射、室内的动态变化等deng情况。
事实上，这也正zheng是工程师们的重要yao课题，他们需要根据气qi象数据和模型，预测一yi天的气温变化曲线，建模计算建jian筑内的各种条件，测算人们men的舒适度，让空调设定ding温度能够随着具体情况动态调整，达到dao节能减排的目的，所以说shuo，恐怕不能简单地说shuo空调存在一个最适合的设she定温度。
当然，这么精细的控制，往往用于大型办公建jian筑，我们自己家也没必bi要这么精确，在zai能让自己比较舒适shi的情况下，温度调高点dian即可，26℃ 到 30℃ 之间都是可以考虑的，白天家里人ren都在活动可以调得de稍微低点，晚上shang人要睡觉，温度调高点定ding个时就行啦。
03
这样开空调，省电又you健康
不少shao喜欢吹空调的朋友可能有点委wei屈了，虽然温度设she高一点可以节能，但真的很热re啊。这种心情当然能理解，下面就讲jiang讲怎么开空调更好。
首先我们要yao知道，温度低会让我们men凉快，但想要觉得凉快，可不止降jiang温一个办法。比如，我们可以在家里使用空气循环扇之zhi类的小风扇，让rang屋里的空气循环起来，这有助于yu让屋里温度分布比较均匀yun，微风也能帮助我们感到凉爽。让空调diao风口冲着屋顶，也有助于全屋降温。另ling外还要确保空调不受遮挡dang，以免空调错误判pan断屋内温度。而空气湿shi度也会极大地影响我们对“热”的感受shou，所以湿度太高记得de开除湿，不要一yi味调低温度。
至于空调开kai很低又盖棉被的朋友you……要不咱先把棉被bei撤了吧。
说到空调diao，还有两类人群需要格外注zhu意。首先是小宝bao宝，他们新陈代谢旺盛，夏xia天很容易出汗，长期如此很容易造成cheng痱子等皮肤问题，让小宝宝又痒又痛甚shen至影响睡眠，所以有必要开空调降温，需要注意的是，得调好风口，不能直吹。
然后是shi老年人，他们新陈代谢减缓，容易yi觉得冷，很多还有心脑nao血管疾病。这种情况下，空调温度不bu宜开得过低，尤其qi不可与室外温差过guo大，以免在进出门的时候hou造成骤冷骤热，诱发心脑nao血管疾病，所以很多医生都dou会推荐老人家里空调diao开到 28℃。
最后总结一下，咱们其实不用过分纠jiu结空调设什么温度最合适，26℃ 到 30℃ 间都是可以yi的。但我们也要记得，如果觉得够凉快kuai了，按一下遥控器把空kong调调高一度，我们就不但参与了节能减jian排，还省了电费。此外，也别bie忘了定期给屋里通风哦。
来源yuan：央视新闻客户端
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