一，希望你心态更加积极、阳光一些，包括对自己的评价，应该更加积极、公允一些。
心胸、视野、思维，要开阔一些。
要擅于看到，自己的优点、优势、长处，而不要总盯着自己的不足。
二，青少年嘛，还是要有理想，有报复。你马上就成年了，还是要找到人生的方向、目标的。
包括可以和老师、同学、家人们，探讨一下人生。
为国家，为社会，为家庭，为事业，为专业……都是很有意义的嘛。
希望你，广泛地思考、发掘一下。包括和大家，多聊一聊，谈一谈。
平时，可以读一些励志类、传记类好书，向先进、模范人物，学习。
三，你最近是不是遇到了什么不开心、不顺利的事情了？
心理素质还是要提高一下啊。
胜不骄败不馁，还是要调整好心态啊。
其实：每个人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情绪低落，感到迷茫的时候。
不过，阴雨过后是晴天，办法总比问题多，要相信：一切都会好起来的！
找时间，你还可以咨询一下心理医生。相信会有收获的。
感觉自己就是个废物，应该如何调整心态改变自己呢？废物和垃圾都是因为你将自己跟别人比较，跟比你好，比你有钱，跟你想要的东西比你多的那些人比较，你才觉得自己不如他们，才觉得自己是废物和垃圾。所以问题出在于比较，只要你去比较，你永远都是废物和垃圾，你永远比不上人家。所以永远都不要去比较，永远做你自己。不跟别人比较，你就不会叫自己是废物或者垃圾。
努力似乎改变不了什么。你之所以那么努力，就是因为你跟别人比较觉得自己是废物和垃圾以后才会去努力。你固执地认为通过努力，得到了很多东西，赚了很多钱，哪一天跟比较的那些人一样，你就觉得你的人生有意义，你就不是废物或者垃圾了。其实不会的，你因为比较产生了低人一等不如人的痛苦，然后你想通过努力去获取更多来解决这样痛苦，但是这样通过比较产生的痛苦是无论怎么努力，得到多少东西都解决不了的。因为你要比较的话，总有比你好的人，总有比你东西多的人。再说，现在这时代，通过努力想得到更多，是很难的。所以你一直带着痛苦在努力。
那么跟比我们差的人比较有没有什么害处？一开始会感觉到巨大的优越感，我比别人厉害，拥有的东西比人多，然后就会恐惧，会害怕失去，害怕跟比你差的人一样。
人永远都在比较，人是在比较中长大的，从小爸妈老师就教我们比较，把自己和别人比较，和当下的自己比较，和理想中的自己做比较，跟某个比自己更走运的人比较。比较让人永远都在苦苦挣扎，想变成自己想要的样子，而现实却是自己不想要的样子，这样的冲突，让人沮丧和痛苦。人能不比较地活着吗？
感觉自己是个废物怎么办？
感觉自己是个废物首先你要慢慢接受自己,进而喜欢自己,喜欢自己的身体、自己的思想。造成我们怀疑自己的主要原因是无法得到他人的肯定认可，所以我们需要建立一个崭新的自我形象。
我感觉自己就是废物？能有这种想法的人，说明你还没有废到底。很多时候是想法改变行动，所以你有这种想法，说明你想要变得更好，但是你又急于得到大家的肯定，请你先有耐心，因为得到大家的肯定，首先先得改变自己，所以在行动上有所改变才是真真正正的改变。为什么不从自己擅长的入手？或者去寻找一些自己擅长的。实在不行面对现有的生活，尽力去寻找你喜欢的方面，有的时候多动脑筋，换种角度也是很好的方法。既然你无法改变生活，那么你就改变你自己。快乐是一天，郁闷是一天，为什么不让自己好过一些？有想法是好事，但是天马行空就是做白日梦了，所以不要老想着别人对你怎么样，想想自己付出了多少，做了什么？调整好心态，把自己的位置放低，这样会让自己更清醒的认识到自己。
其实，在某些方面，每个人都是废物，但是在另一方面，每个人都是天才，请找到你自己擅长的领域或改变心态吧。
我觉得自己完全就是个废物，怎么办？只有你才能改变自己。曾经的我，状态跟你是一模一样。都觉得被整个世界抛弃了。自己又没有任何的优点让别人喜欢，陷入了无穷无尽的恶循环。当我开始行动起来，我才发现我自己也是有优点的。我也值得被别人爱。
就像李白所说的，天生我材必有用。每个人都会有优点和缺点。你现在是把自己的缺点无限地放大，优点却一点都看不见。我的性格也是像你一样比较内向，而且我的人际关系也是比较差。但我发现我们这一类人的共同点就是比较单纯，真实。存在必定是有价值的。所以你也是有价值的。我们习惯于对别人太好，所以忽略了自己的感受。把自己的价值寄托于别人的评价，而不是你对你自己价值的肯定。从今天起，你要改变一个观念，就是只要我自己觉得好就是好。别人的评价都与我无关。太在意别人的看法，那么你就会被人牵着鼻子走。你的人生就轮不到你自己做主。
你喜欢写作，那么你可以在这方面发展。当你沉浸在写作的世界里，你会觉得非常地美好。当你不写作的时候，可能你又觉得好像失去了一切。如果你能把写作当成自己的一个兴趣爱好，而不是说把它当成一个发泄工具的话，那么你可能会过得更好。你要把写作当成连接这个世界的工具，你可以把你的文章发在社交平台上。你可以尝试着跟别人沟通评论，交流写作。当你有了自己的兴趣爱好，又找到了志同道合的人，那么你与这个世界就更加接近了。你就不会觉得你被这个世界抛弃。把自己的兴趣爱好链接到这个世界，你才能走出来。
你的不自信可能来源于你自己的技能不够熟练或者跟亲密的人沟通缺乏。尝试着去找一些你能够沟通比较顺畅的人寻求方法。而不是自己一个人困在自己的世界里面，这样子是改变不了的。因为改变你的想法，只能靠你自己。如果你跟你的父母相处得不愉快，那么条件允许的情况下，你可以搬出来住。如果你跟你的妻子相处得不愉快，那么你可以跟她沟通你的想法，她会理解你的。如果她真的爱你的话，她也会帮助你改变自己。
你要相信这个世界还是会有人去帮助你，你要相信这个世界你的存在是值得的。不要让自己去承担所有，要适当地把压力分担出去。还有一个方法就是每当你觉得自己不好的时候，就去运动起来，把你自己身体动起来。当我觉得不开心的时候，我会静下心去看书。看了书之后，烦恼都消失了。我也会去快走，全身都出汗了之后，你会发现身体变得轻松了。只有你能让自己好起来，每一个人都是人间值得。
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