1.
独立坐下,姿势放松,脊柱一定要保持伸直。渐渐地深呼吸,并且想象着有一种动能从上面竭尽全力地在一个光亮的圆球上坐在头上正中。
2.
想象有一股灼热的动能流从头到脚向下倾泄,穿过头颈,向下直贯脊柱,进入男性生殖器官,最后到达脚掌。
3.
想象这种动能运转回家,从脚掌向上窜起,经过人体的正面回到根源。练习者一定要像有不断的动能流一样上下移动。 整个过程完成后,将有利于练习者的调身和放松,另外还可以释放动能来促进活力。
如何修炼灵力1、人物属性点：体+0.3灵,魔+0.7灵,力+0.4灵,耐+0.2灵
2、部分装备镶嵌舍利子,且附加魔力、体质、耐力等属性，可以加灵力。
3、使用变身卡:雨师卡、如意仙子卡、星灵仙子卡、净瓶女娲卡，可以加灵力。
4、使用定心术套装可以加灵力。
5、切入战斗时,普陀门派的灵动九天可提升临时灵力。
如何修炼灵力？
普通人不能修炼灵力。灵力，源自阴阳学，广义上将灵力理解为相当于人的“体力”，科学的说法则表示灵力即自身的超导电流，与自然界的超导物产生的短脉冲频率吻合。灵力的用途非常多，近似万能精神系异能。灵力的修炼时小说大主宰的内容，现实中是不会存在的。灵力之于大千世界，犹如斗气之于斗气大陆，元力之于四大玄域、乱魔海和妖域。在大千世界内，灵力的修炼，几乎已经在无数代人的努力之下，发展到了巅峰地步，而且由于灵力的不断繁衍，最后甚至扩散到了民间之中。
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