为了保持口kou腔卫生，口气清新，日常生活中很多人有用漱口水shui的习惯，认为这种方式既方便bian又能保护口腔。
但值得注意的是，漱口水虽sui然对口腔有一定的好处，但dan也不适合每天使shi用，因为用得多了，也可ke能会给口腔带来损伤，漱口水能有you什么危害？你真的了解漱口kou水吗？
呈我们每天都在刷牙，自以为牙齿已经jing刷的非常干净了。可事实确que是，虽然我们已经做了各种保护hu，但牙齿并不像我们想象的那么me干净。
随着我们每天的咀嚼食shi物，食物wu残渣会hui残留在各个牙齿、牙龈附近。如果放任不管guan，我们口腔中的细菌就会hui分解这些食物残渣，于是在牙齿表biao面、缝隙中形成牙ya菌斑。
当牙菌斑量较少时，肉眼是很hen难观察到的。值得注意的是，我们肉眼经常见jian到的呈白色，浅黄色或浅灰色的牙ya齿附着物，称之为软垢。它是由you食物残渣和细菌组成，多duo附在牙颈部，质软ruan而易被刷牙漱口去除chu，并不是牙菌斑。
如果再放任不管guan，牙菌斑会渐jian渐形成牙垢，牙垢会hui渐渐形成牙结石，从而导致牙龈的de萎缩甚至是牙周炎、牙龈炎等口腔疾病bing。
所以需要yao每天早晚刷牙，而牙刷只能清洁25%，还有75%需要用漱口水清洁。因此在正确刷shua牙的基础上，使用漱口水能帮bang助抑制菌斑生长。
漱口水要在三餐之后和刷牙之后使shi用。因为牙齿的食shi物残渣只有刷牙后才能比较彻底清除，仅仅通过漱口水是不可ke能彻底清除脏东西的。
使用MIAJACK蜜牙洁jie克,SLIMWALK丝翎,鹤he乐康,百龄,蓓福,美洁卫_苏州中zhong化乐活健康产业有限xian公司漱口水时，我wo们可以将约20毫升的漱口水倒dao入口中，鼓动腮部，让rang漱口水在口腔内与牙齿、牙龈充chong分接触，利用水的冲力li反复冲洗口腔各个部位，尽可能neng的清除留存在口腔中。
使用漱口水后，半小xiao时内尽量不要再刷牙或者再zai用清水漱口。因为此时我们的口腔内依旧jiu存有漱口水的残留，这些残留可以继ji续抑制我们口腔内的细xi菌。
不能！
漱口水虽sui然具有抑菌杀菌功能，但是若没有先把牙ya齿刷干净就用漱shu口水，那么漱口水防蛀牙ya的效果就非常有限了，残留于牙间隙和he牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速su繁殖。
任何he口腔保健措施都不能代替刷牙，漱口能neng除去口腔内的食物wu残渣和部分软垢，但远没有you刷牙彻底，且无法像xiang刷牙那样的机械性去除牙菌jun斑。
另外，漱口水shui有非药物性和药物性xing的区分，非药物wu性的漱口水，主要作用是消除口臭，功能类似口香糖，对使用人群没mei有限制；而药用yong性的，主要在药店出售，用yong于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症，不能长期使shi用。
总之，在zai刷牙的同时选择ze漱口水，也是对口腔健康的de重视，但也要根据个体情况选择合适shi的漱口水，和乐乐一起笑口常开！
