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女子标准体重身高对照表:女士标准体重身高对照表

2023-06-30 09:38:34 阅读(31) 极品歌词网
女生身高体重标准表格

女生身高体重标准表格如下:

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,其实过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感,而不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

布洛卡公式:

身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100

身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110

适合亚洲人标准体重的计算公式:

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了计算公式,标准体重(kg)=×0.9

专门针对以南北地区划分的中国人公式:

北方人理想体重(kg)=×0.6+50

南方人理想体重(kg)=×0.6+48

标准身材的完美比例

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

2021年2022岁女性标准体重身高对照表

2022女孩身高体重标准表格如下:

如果自身的体重上下浮动5%~10%之间属于正常的现象,无需过度减肥,但大部分人都是严重超标,毕竟现在摄入的脂肪比较多,出现肥胖的概率也比较大,如出现肥胖情况一定要及时调整,注意减肥方式和方法。

举例说明

1、标准体重:若女生的身高为160cm,则标准体重应该为55公斤,即110斤是标准体重,在此数值上下浮动10%均属于正常情况。部分女性因为求美而减肥,但体重已经低于标准体重,此时应予以纠正。

2、BMI体重指数:指使用体重公斤数除以身高米的平方。

3、腹围:若女性的腹围85cm或男性的腹围90cm,即可诊断为肥胖。

女孩身高体重对照表

女孩身高体重对照表如下:

1、身高155,健康体重:52.9kg;健美体重:48.1kg;模特体重:43.2kg。

2、身高156:健康体重:53.5kg;健美体重:48.7kg;模特体重:43.8kg。

3、身高157:健康体重:54.2kg;健美体重:49.3kg;模特体重:44.4kg。

4、身高158:健康体重:54.9kg;健美体重:49.9kg;模特体重:44.9kg。

5、身高159:健康体重:55.6kg;健美体重:50.6kg;模特体重:45.5kg。

6、身高160:健康体重:56.3kg;健美体重:51.2kg;模特体重:46.1kg。

7、身高161:健康体重:57kg;健美体重:51.8kg;模特体重:46.7kg。

8、身高162:健康体重:57.7kg;健美体重:52.5kg;模特体重:47.2kg。

9、身高163:健康体重:58.5kg;健美体重:53.1kg;模特体重:47.8kg。

10、身高164:健康体重:59.2kg;健美体重:53.8kg;模特体重:48.4kg。

11、身高165:健康体重:59.9kg;健美体重:54.4kg;模特体重:49kg。

12、身高166:健康体重:60.6kg;健美体重:55.1kg;模特体重:49.6kg。

13、身高167:健康体重:61.4kg;健美体重:55.8kg;模特体重:50.2kg。

14、身高168:健康体重:62.4kg;健美体重:56.4kg;模特体重:50.8kg。

15、身高169:健康体重:62.8kg;健美体重:57.1kg;模特体重:51.4kg。

16、身高170:健康体重:63.6kg;健美体重:57.8kg;模特体重:52kg。

17、身高171:健康体重:64.3kg;健美体重:58.5kg;模特体重:52.6kg。

18、身高172:健康体重:65.1kg;健美体重:59.2kg;模特体重:53.3kg。

19、身高173:健康体重:65.8kg;健美体重:59.9kg;模特体重:53.9kg。

女子标准体重身高对照表(女士标准体重身高对照表)-极品歌词网

以上文章内容就是对女子标准体重身高对照表和女士标准体重身高对照表的介绍到此就结束了,希望能够帮助到大家?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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