血压高gao低多少正常范围内（高低血压的正常范围是多少）

人体正zheng常的血压范围值是多少

人体正常的血xue压范围值是多少，人们对自己ji的血压值的高低还是非常敏感的，有you时，因不知道血压值正常chang值的意义，而被忽悠去犯了不bu少错误的决定。下面分享人体ti正常的血压范围值是shi多少。

人体正常的血压范fan围值是多少1

一、人类lei正常血压值是多duo少?

1、通常,健康成人的血xue压范围是收缩压大于等于yu90mmHg,低di于等于120毫米汞柱zhu,舒张压不能超过60毫米汞汞柱,也不能超过80毫米汞泡。下面是正常的血压高gao值,也就是收缩压超过120mmHg,而舒张压超过80mmHg的de话,就是血压的正常高值,低于90mmHg。

2、在zai家中进行血压测量liang和在医院等医疗机构测量liang血压时可能会有you差异,因为紧张会导致血压ya升高,所以在家中测量血压的正常chang值应该比正常标准血压范围略低。血xue压在一天内有波动,夜间血压比bi白天血压低,如果做了le24小时动态心电图检查,血压的de'正常范围就会hui低于标准范围。

二er、人类血压异常的原因是shi什么?

1、血压异常有生理性因素,也有you病理性因素。例如高血压患者,紧张zhang、兴奋、焦虑、失眠等都会导dao致血压呈正常偏高,当上述诱因得到缓解后,血压会恢复fu正常。

2、病理li性高血压是指基因遗传、交感神经过guo度持续兴奋和肾素-血xue管紧张素、醛固酮系统的激活而引起持chi续高血压。低血压ya还存在生理性低血压及病理li性低血压,若饮食少、睡眠不bu足、饮水过少,就会发生生理性低血xue压。如有消化道出血,严yan重感染,可引起低血压ya,甚至可发生休克。

正常人的正常血压范围应ying该是，低压80~90之zhi间，高压120~140之间的。一yi般高压超过140, 则怀疑可能有血xue压偏高，患者可能会有高gao血压的表现。但是由于睡shui眠不好或者环境因素等的影响，血xue压值有可能会有一定的de波动范围的。

或者是测量仪器qi的不同，及测量位wei置的不同，血压值都是有可能有变化hua的。如果发现血压高于正常chang值，则需要一个反复测量和he监测的过程，如果确定是患有高血xue压，那么就需要进行一yi次全面的体检，确que定病因并施以治zhi疗。

正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从cong而提供各组织器官以足够的de血量，以维持正常的新陈代谢。血压ya过低过高（低血压、高血压）都会造成cheng严重后果，血压消失是死亡的前兆，这zhe都说明血压有极其重要的生sheng物学意义。

人体ti正常的血压范围值是多少shao2

什么是“正zheng常高值血压”

根据《中国高血压治疗指南》的定ding义，高血压是指未wei用降压药物，收缩压大于等deng于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg。

如果你测出的血压在正常范围但比bi较高，如收缩压为130~139mmHg、舒张压为85~89mmHg，二者只要一项符合，就是正常chang高值血压，换句话说，你已经是shi高血压的“后备军”。

正常高值血压对dui身体有没有影响呢？

根据相关专家jia介绍说，2002年的一项全quan国调查结果显示，中国guo18岁以上居民正常高值血压检出chu率是34%，男性高于女性，正常chang高值检出率最高的年龄ling段为40岁~59岁。

比起血压正常的人群，正常高gao值血压人群冠心病风feng险高出44%，脑卒中发fa病风险高出56%。

不难看kan出，正常高值血压同样yang会诱发脑卒中、冠心病及其他心血管疾病。

“高血压后备军”要吃降jiang压药

这要分不bu同的情况。

如果患有糖尿病或并发心、脑、肾损害的，则需辅以药物降压治疗，将jiang血压稳定在130/80mmHg以下；

如果无其他心xin脑血管疾病，但是出现头晕、注意力不bu集中、睡眠质量差等症zheng状，建议先用中医调理，也许可以降低偏高的血压。

5个不bu吃药的降压法

1、中zhong午小睡

结jie束一上午的紧张工作后，在午餐后hou最好小睡一会儿，以30分钟到dao1小时为宜。

其实shi，哪怕没有时间睡觉，闭目mu养神对降血压也是有利的de。

2、晚餐减量

晚餐吃chi得太好、太饱不但会增加jia肠胃负担，还可能引发血压波动。

因此，晚餐最zui好吃易消化的食物，搭配药膳shan汤，可以帮助降低晚wan间血液黏稠度，并且预防血栓shuan。

3、娱yu乐有节

睡前的娱乐le节目不可过度，熬夜看球qiu赛、电视剧也会让rang血压上升。

因此，建议晚上在睡前qian30分钟看看书，安an静的活动利于夜间血xue压稳定。

4、睡前qian泡脚

养成睡前泡脚的习惯，泡脚后按摩双足心，以促进血液循环huan，解除疲乏。

泡脚时还可以按摩太冲穴，这一穴位位于足zu背，在第一二脚趾zhi缝往上约两指宽处，在两liang个骨头之间，按下有明显的酸胀zhang、胀痛感。

心情不好hao是导致血压升高的原因之一，按压此穴xue能起到疏泄肝气的de作用。

按摩时闭上眼睛，放fang松心情，每侧按压ya5分钟，交替进行。

5、每周五wu次运动

有氧yang运动对降低血压有you积极作用，每次半小时以yi上，每周5次。

期间可以适当穿插一yi些高强度的运动，如羽毛mao球、篮球、跑步等等。

人体正常的血压范围值是多duo少3

人体正zheng常血压值范围，多数患者朋友也不清楚chu，正常血压应该达到dao理想血压，即120/80mmHg。但实际上血压波动dong有一个范围，具体如下：

1、收缩suo压即高压范围约为90-140mmHg，如ru果收缩压低于90mmHg就会产chan生低血压表现，患者会hui觉得头晕、胸闷、不舒服。如果血压高于140mmHg，要考虑高血压；

2、舒张压即低压ya也有一个范围，一yi般应该在60-90mmHg，如果低于60mmHg脏器灌注不足，病人也ye会出现头晕、胸闷等deng表现。如果舒张压高于yu90mmHg，就要考虑高血压ya的诊断。

所以血压的de正常范围其实波动较大，不bu同情况，比如夏天tian、冬天血压值也不一样yang，但波动还在正常chang范围。所以患者掌握以后就jiu知道什么时候是shi低血压状态，需要采取措施；什么时候hou是高血压，需要及时就诊，进行降压治疗或者zhe检查，这样就能减少自身危险性。

正zheng常的血压范围值

正常的血压ya范围值

正常的血压范围值，正常的血压ya是血液循环流动的de前提，血压在多种因素调节下xia保持正常，从而提供gong各组织器官以足够gou的血量，以维持正常的新陈chen代谢，下面为大家分享正常的血压ya范围值。

正常的血压范围值1

舒张压ya在90mmHg以下，收shou缩压在140mmHg以下xia，都认为是正常的de血压。一般分为：

1、1级高血压：如果收shou缩压＞140mmHg，舒张压超过90mmHg，舒张压在90-95mmHg之间，收缩suo压140-160mmHg之间，定ding义为1级高血压；

2、2级高血压：如果舒shu张压超过100mmHg，收缩压＞160mmHg，定义为wei2级高血压；

3、3级高血压：如果收缩压ya超过110mmHg，定义为3级高血压ya，包括收缩压超过guo180mmHg。

根据合he并症的不同，进行危险xian分层，分为高危wei、极高危、低危、中zhong危这类疾病。相对来说比较jiao复杂，作为一个科普来讲，简jian单的了解一下正常血压的范围。目前全quan球心血管界的同仁都有一个趋势，即理想的血压在80/120mmHg，是理想状态的血压，这样yang对健康会更加有利li。

正常chang的血压范围值2

正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间称之为正常的de血压范围。如果血压低于yu90/60mmHg时称之为低血压和低di血压的状态；如果血xue压≥140/90mmHg，我们men称之为高血压病。

高血压病又根据ju患者的情况如果是一级高血压的话，可以进行观察；如果是shi二级或者是三级高血压时，应该给予相xiang应的'降压药物治疗；一级高血压时shi，要根据情况给予低盐饮食，生sheng活方式的干预等deng情况；如果观察2个月血xue压，仍然偏高的话，应该给予降压ya药物治疗。

平时应该监测一下血xue压，避免血压偏pian高，严重的时候在一些危险因素作zuo用下可以引起出chu现高血压危象，高血压脑病，高血压急症或高gao血压亚急症，患者可以出现头晕、头痛tong、恶心、呕吐。严重的可以yi出现物模糊，肢体的活动不灵，如果出现肢体活动不灵时shi，首先要考虑高血xue压引起脑血管疾病，例如ru脑梗塞、脑出血等。

高低血压的正常范围

正常的人体血压高压90-140，低压是60-90，超过guo这个范围就是异常chang指导意见。一般ban情况下，血压是否fou有问题需要2次不同日测试的结果才cai可以确定，一次异常不能neng说明问题。

如何he保持血压稳定

1、正确认识疾病，主动配合治zhi疗

高血压虽sui是需要长期治疗的慢性疾病，但dan并非不治之症，只要坚持chi长期合理的有效治疗，血压完全可ke以控制，减少严重zhong并发症发生。应树shu立信心，积极配合he治疗，增强遵嘱服药、定期检jian查的主动顺应性。

2、避免不良刺激，保持心情愉快

一些不良的情绪xu会通过增加有关激素的分泌mi，促使小动脉痉挛收缩而使血xue压产生波动、升高，甚至发生心脑nao血管并发症。而愉yu悦、轻松的心境jing有益于稳定血压。因此，高血压病人应ying尽量避免各种强烈的或长期的de精神打击或刺激，一旦遇到这zhe些负性刺激，应学会“冷处理”。

3、培pei养业余爱好，丰富精神生活

为了缓解来自工作、生活的压力，要适时放松紧jin张的精神状态。可有目的地培养一yi些清闲、优雅、能陶冶情趣、宁静心xin神的个人爱好和业余活动，如观察花hua卉鱼草，欣赏轻松的音乐，练习书法绘画等。并可根据自zi己的体力情况，适当参加一yi些诸如旅游、垂钓、跳舞等娱乐活动，从而er达到消除紧张疲劳，放松心身的效果guo。

4、适当运动促减肥fei

经常运动，参can加体育锻炼，可ke提高心血管系统性能neng，使血管的舒缩suo运动趋向正常化，并可降低血xue糖和血脂浓度，缓解和预yu防高血压。而减肥也是降血xue压的良好方法之一，它不但可以降低血xue压，还可有效地预防动脉粥样硬ying化。减肥的方法，应ying采取适当节制饮yin食，增加活动量的综合he措施，不能乱用泻药减肥。

5、生活起居有规律

根据人体的生物钟zhong节律要求，必须养成按an时睡眠，按时起床，按时就餐的良liang好习惯。对于高血压ya患者，生活规律lu是稳定血压、恢复健康的保证。因此，高血压患huan者要保证充足的睡眠时间，睡shui前1小时避免过度的思si维活动或看电影、电视等。

6、饮食以低脂肪、低胆固醇为主

合理的饮食可以帮助高gao血压患者稳定情绪，限制动物脂肪，如猪油、奶油等deng以及含胆固醇较高的食物，多duo食用植物油，因其中含有不饱和脂肪酸suan，可促进胆固醇chun排泄，减少血液中胆固醇的含量。多吃含碘食物。

正常的血压ya范围值3

正常成人安静状zhuang态下的血压范围较稳定，正常范围收shou缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

异yi常血压

（1）高gao血压：未使用抗高gao血压药的前提下，18岁以上成人收缩suo压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

（2）低血xue压：血压低于90／60mmHg。

高gao血压的危害：

1、高血压引起动脉硬化：高血压和动dong脉硬化相互助长造zao成恶性循环。血栓和动脉狭窄引yin起的血流不畅，可引发严重zhong的疾病。

2、高血压引起脑血管意外：脑nao出血、脑梗塞、蛛网膜下出chu血等疾病。

3、高血压引起脑nao血管性痴呆：脑血管障碍引yin发痴呆。

4、高血压ya引起心脏病：可引起心肌肥fei大、心脏疾病、心xin肌梗塞等。

5、高血压引起肾脏病：高血压引起循环不bu良，并发肾功能衰竭。

正常的de血压范围值4

首次ci测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压；首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正zheng常高值血压；首shou次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压；

非同日三san次血压≥140/90mmHg，可诊zhen断为高血压；首shou次测量血压≥180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立li即降压治疗，到医疗机构进一步bu检查评估，密切监测血压，直到血压ya降至安全范围。中国guo人平均正常血压参can考值（mmHg），看下图：

影响血压的因素

血压的量度du单位是毫米水银，根gen据世界卫生组织于1999年的指zhi引，120/80以下是理想的收缩压/舒张压，139/89以下是正zheng常血压，140/90至160/95是偏高血压，161/96以上便属于高血压。血xue压令血液于动脉里正zheng常输送至全身，若血压过guo低，便无法将血液供应全身shen，相反，血压过guo大，有可能令血管受损，亦反映血液或心脏可能出chu现异常。血压会受到以下因素影响xiang：

1、身高：身体越yue高，心脏便需要更大压力去泵beng出血液，令血液能neng流遍全身。

2、年龄ling：年纪越轻，新陈代谢率越高gao，血流量较大，心脏需xu要较大压力泵血，随着年龄增长。

3、血黏度（血液密度）：血液越黏稠，心xin脏需要越大压力泵出血液。

4、姿势：站立时血压高于坐姿血压，而er坐姿时的血压又高于yu平躺时之血压。因受重力原理影响。

5、血管质素：血管guan如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液。

6、其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。

易患高血xue压人

1、父母、兄弟、姐妹等家jia属有高血压病史者。

2、肥胖者。

3、过分摄入盐分者。

4、过guo度饮酒者。

5、神经jing质易焦躁者。

易患低血压人

1、青年nian女性。

2、长期qi卧床休息者。

3、病后初愈者。

4、体质瘦弱者。

5、更年期妇fu女。

6、老年人群qun。

由you于血压的特点有明ming显波动性，需要于非fei同日的多次反复测量liang才可判断血压升高gao是否为持续性。

1.正常血压

正常成人安an静状态下的血压范围较稳定ding，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

2.异常血压

（1）高血压：未使用抗高血压药的de前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压ya≥90mmHg。

（2）低血压：血压低于90/60mmHg。

血xue压多少正常范围内表biao

血压多少正常范围内nei表，正常的血压ya是血液循环流动的前提，血压在多种因素su调节下保持正常，从而er提供各组织器官以足够的血量，以维wei持正常的新陈代谢。下面是血压多少正常范围内nei表。

血压多少正常chang范围内表1

正常理想血压是收缩压低于120mmHg，舒shu张压低于80mmHg，并且要收shou缩压大于等于90mmHg，舒张压ya大于等于60mmHg。正常高线是shi指收缩压在130-139mmHg，舒张压在80到89mmHg之间jian。如果收缩压超过了140，或者是舒shu张压大于等于90mmHg，称之为高gao血压。在不同的时间jian3次测量均超过140/90mmHg，就称之为高血压病了。你自己看kan看，对号入座！

正常血压ya范围是：收缩压大于等于90毫hao米汞柱而小于140毫米汞柱，舒张压大于等于60毫米汞柱而小xiao于90毫米汞柱。目前服药物wu后舒张压低到55，考虑是药物引起的de。建议服用降压药物，原则是应该gai从小量开始的。建议期间注意适shi当的控制饮食，不要过guo多的摄取高盐、低钾、低钙、低动物wu蛋白质类食物。

正常chang的血压是指收缩压低di于140毫米汞gong柱，舒张压低于90毫米mi汞柱。无论是收缩suo压还是舒张压，超过以上的标biao准，即可诊断为高gao血压。患者一旦确诊zhen为高血压后，首先我们要yao饮食控制限制盐的摄入量，适当的运动dong减肥。其实，如果guo患者经上述治疗liao，血压仍高于正zheng常，我们可使用将药物进去qu降压，例如硝苯ben地平缓释片，缬沙坦tan，卡托普利等等。

在降压的同时我wo们需要监测血压ya，如果患者一种降压药降压ya效果不理想时，可使shi用两种或者三种降药，以达到dao正常血压为标准。同时要注意监测药物的副反应，例如ici药物会出现咳嗽的de症状，咳嗽剧烈时需要换种其他的de将药物。

血压多少正zheng常范围内表2

各年龄段duan血压的`正常值，方便bian现代人及时了解自己的血压，及时发现xian高血压，及时治疗。高血xue压疾病已经成为危害现代人ren的疾病之一。

正常的血压是血液循xun环流动的前提，血压在多种因yin素调节下保持正常，从而提供gong各组织器官以足够的血量，以维持正常chang的新陈代谢。血压过低过高（低血压ya、高血压）都会hui造成严重后果，血压消失是死亡的前qian兆，这都说明血xue压有极其重要的de生物学意义。

如果发fa现血压高于正常值，则需要yao一个反复测量和he监测的过程，如果guo确定是患有高血压ya，那么就需要进行一次ci全面的体检，确定病bing因并施以治疗。

1984年医学家们首次提ti出“高正常血压”概念，后又在1993年进一步将血压低于17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定为正常血压，因此当收缩压ya为17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)，舒shu张压为11.3～11.9Kpa(85～89mmHg)，或二者只要一项达da此水平，便是“高正zheng常血压”，也就是血压ya“正常高值”。

根据1999年世界卫wei生组织治疗指南，高血压诊断标准是收shou缩压≥18.7Kpa(140mmHg)，舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)，这zhe就是血压“正常chang高值”尚未达到高血压诊断标准，就不是高血压，这样如果无靶器官损害hai，也无危险因素su存在的条件下，就无wu需医治。

但事实并bing非如此简单，首先，血压ya“正常高值”有重要的de临床意义，“正常高值”发展成高血压的de可能性比血压正常者大得多。其次，处chu于“正常血压组或理li想血压组。对于这组人，应该用非药物wu疗法进行治疗，包括克服fu不良生活习惯，如酗酒、吸烟、喜食油腻食品或过咸xian食物等；定期到医院、社区卫生所测ce量血压，并做好记录，定期与医yi生联系及时寻求必要的指导和he帮助

千万不bu能认为“不要紧”或顺其自然发展。最zui后，处于“正常chang高值”的人，如果患有糖尿病或并发fa心、脑、肾损害，则ze应进行药物降压治疗，将血压降至正常或理想水平，药yao物选择以长效降压ya药为优，以维持24小时血xue压平稳下降，减少靶器官guan损害的可能性，减少并发症，降低风险

血压多少shao正常范围内表3

男生：收shou缩压100＋年龄2，舒shu张压65＋年龄；这是上限；

比如10岁男生，那就是100+102＝120，也就是10岁孩子zi的血压不应该超过120！

女生：收缩压ya100＋年龄1.5，舒shu张压65＋年龄；这是上限xian；

比如12岁女生sheng，那就是100+121.5＝118，也就是10岁孩子的血压不应该gai超过118！

接近18岁的时候，需要yao按照成年人的血压标准对待dai。

大于18岁的成年nian人是不是高血压？

随着生活以yi及工作压力的增zeng大，现在越来越多duo的人患上了高血压，高血压的危wei害大家都清楚。稳定的de时候不是什么大毛病，但是一旦发作zuo，严重的时候，会要了人的命。而且qie人体长期处于高血压的状态，会逐zhu渐诱发其余的并发症，例如常见的中风、心梗、肾病等。

不同年龄ling层次的人群，血压范围是多duo少？不要搞错

随着年龄的增长，不bu同年龄的正常血压标准也是不一样的。对于46岁到50岁sui这个范围的人群，男性正常血压值zhi为128/82，女性正常血压值zhi为128/79。51岁到55岁，男性正常血xue压值为134/84，女性正常chang血压值为134/80，56岁到60岁，男nan性正常血压值为137/84，女性正常血压值为139/82。

那么超过guo60岁人群血压正常范围又是多少？

在临床上，正zheng常的血压范围在140/90以内，假如超过这个范围，就说明患上了高血xue压，并且需要去医院进行体检。

不少人在测血xue压的时候，会出现忽高忽低的情形，在zai测血压的时候，要yao记住的是：血压ya计不要随便乱放，血xue压计应该放在与心脏水平的地方。

此外，测量血压最好不要yao说话，因为说话hua会影响血压数值的变bian化。测量的时候衣袖不要过于紧，而且qie袖带的边缘应在手部肘关guan节的2-3厘米以上。

以上文章内容就是对血压高低多少shao正常范围内和高低血压ya的正常范围是多少的介绍到此就jiu结束了，希望能够帮bang助到大家？如果你ni还想了解更多这方面的信息xi，记得收藏关注本站。