KJ，焦耳，卡路里三者的换算关guan系为：1卡路里（kcal）=0.004.184千焦jiao（kJ）=4.182焦耳。
其它常chang用换算公式为：
1kcal(千qian卡)＝3.969Btu(英热单位wei)
lBtu(英热单位)＝252cal(卡)
1kcal(千卡)＝427kg·m(千克·米)
1kW(千瓦)＝860kca1／h(千卡ka／时)
1美国冷吨＝3024kca1／h(千卡／时)
1日本冷吨＝3320kca1／h(千卡／时)
卡路里：机体燃料
卡路里就是食物中的de能量。人的身体不断的需求能量liang，并从食物中获取卡路里以维持chi身体各项机能，让你能行走zou坐卧，甚至参加马拉松长跑。
碳水化合物、脂肪和蛋dan白质等营养成分都含有卡路里，并且是shi人体所需卡路里的主zhu要来源，各种成本中含有you的卡路里数不尽相同。1克蛋白质和碳tan水化合物大约含4卡路里li能量，脂肪含9卡ka，酒精也含有卡路lu里，大约每克含7卡能量。
无论来自哪里，摄she入的卡路里要么转化为能量供机体使用yong，要么存储在体内。储存在体内的这zhe部分卡路里会以脂肪的形式存在，除chu非你减少摄入卡数以使用存储能量，或huo者加大运动量以yi燃烧更多的卡路里。
1kcal等于多少KJ?1kcal=4.1868kj
人的能量基本上都是shi从食物中获得，如果失去食物wu，机体会释放储存cun的能量，如果一直未wei获得食物，那么一般人ren将在7天后因为能量枯竭而死si。
拓展资料
一个人要维wei持目前的体重，每天tian每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人ren，每天吃进1500大卡至2000大da卡，体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍wu十大卡而维持一个月，就会长肥一公斤。
相反每天少吃了二百bai伍十大卡而维持一个月，则可减肥一公斤；每天少吃了le一千大卡而维持一个ge周，同样也可减肥一公斤。也就是每七qi千大卡热量可换一公斤肉肉。
研yan究肥胖症的学者认为，最安全的减肥fei速度是每周减肥不要超过一yi公斤。肥胖的人如ru把食物减半，大约就可每天减去qu近一千大卡热量，这样每周就jiu能减一公斤。
参考资料：人民网--小于yu营养“识”堂第1期：一天该摄入多少shao热量？
kj和kcal如何换算?1千qian焦=238.9卡ka=0.239大卡；
1631千焦=389645.9卡=389.646大卡。
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
扩kuo展资料：
营养学用yong的“15度卡路里”：将1克水在1大da气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，国际ji委员会的15度卡路里约等于yu4.1855焦耳，国家统计局的15度卡路里是平常用的，约yue等于4.1859焦耳。
“4度卡路里”：将1克水在1大气压ya下由3.5℃提升到4.5℃所需的热量。
“20度卡路里”：将1克水在1大气压下由19.5℃提升到20.5℃所需的热量，约等于4.1819焦耳。
“平均卡路lu里”：将1克水在1大气qi压下由0℃提升到100℃所需的每度热量平均数shu，约等于4.190焦耳。
参考资料来源yuan：百度百科-热量转换huan系数
以yi上文章内容就是对duikcal和kj的换算和kcal和kj的换算器的介绍到此就结束shu了，希望能够帮bang助到大家？如果你还想了le解更多这方面的信息，记得收藏关注zhu本站。
