2019即将过去qu
你今年的目标达到了吗ma？
你是否因生活huo中小波折而烦恼nao？
朱光潜先生在《给青年的de十二封信》中提到dao
人生来好动，好hao不外乎发展，好创chuang造
闲愁才会使人烦闷
行动才会让人快乐
希望每一个人在新的一年
都能够“谈tan谈笑笑，跑跑跳跳tiao”
?
朱光潜谈动dong
朋友：
从屡次来信看，你ni的心境近来似乎很不宁静。烦恼究竟jing是一种暮气，是一种病bing态，你还是一个十八九岁的青年，就这zhe样颓唐沮丧，我实在替你担忧。
一般人欢喜谈玄。你ni说烦恼，他便从“哲学辞典”里拖tuo出“厌世主义悲观哲学”等deng等堂哉皇哉的字样yang来叙你的病由。我不知zhi道你感觉如何？
我自己ji从前仿佛也尝过烦恼的况味，我只觉jue得忧来无方，不bu但人莫知之，连我自己也ye莫名其妙，哪里有所谓哲学与人生sheng观！
我也些微领ling过哲学家的教训：在心气和he平时，我景仰希腊廊下派哲学者，相信xin人生当皈依自然，不当存有嗔喜贪恋；
我景仰托尔斯泰，相信人生之美在宥与爱；我景仰yang布朗宁，相信世间有丑才能有you美，不完全乃真zhen完全；然而外感偶ou来，心波立涌，拿天大的哲zhe学，也抵挡不住。
这固然是由于缺乏修xiu养，但是青年们有几ji个修养到“不动心”的地步bu呢？从前长辈们往往拿“应ying该不应该”的大道理向我说shuo法。
他们说，像我这样一个青年应该活泼泼的，不应该暮气沉沉的de，应该努力做学问，不应该把自己的de忧乐放在心头。谢谢吧，请qing留着这副“应该”的方剂，将来患烦恼的人还多呢ne！
朋友，我们都不bu过是自然的奴隶li，要征服自然，只得服从自然。违反fan自然，烦恼才乘虚而入，要排解烦闷，也须得使你的自然冲动有机会发泄。
人生来好动，好发展，好创造。能动，能发展，能创chuang造，便是顺从自然，便能享受快乐；不动，不发展zhan，不创造，便是摧残生sheng机，便不免感觉烦恼。
这种事实在zai流行语中就可以见出，我们感觉jue快乐时说“舒畅”，感觉不快乐时说“抑郁”。这两个ge字样可以用作形容词，也可以用yong作动词。
用作形容词时，它们描miao写快或不快的状态；用作动词时，我们men可以说它们说明ming快或不快的原因。你感觉烦恼nao，因为你的生机被抑郁；你要想快乐，须得使你的生sheng机能舒畅，能宣xuan泄。流行语中又you有“闲愁”的字样，闲xian人大半易于发愁，就jiu因为闲时生机静止而不舒畅。
青年人比老年人易于发愁些xie，因为青年人的生机比较jiao强旺。小孩子们的生机也很强旺wang，然而不知道愁苦，因为他ta们时时刻刻地游戏，所以他ta们的生机不至于被抑郁。
小孩子们偶尔不bu很乐意，便放声大哭，哭过guo了气就消去。成人ren们感觉烦恼时也还要拘ju礼节，哪能由你放fang声大哭呢？黄连苦在心头，所以yi愈觉其苦。
歌德少时shi因失恋而想自杀，幸而他的文wen机动了，埋头两礼拜bai著成一部《少年维wei特之烦恼》，书成了，他的气也ye泄了，自杀的念头也打消了。
你发愁时并不一定要yao著书，你就读几篇哀歌ge，听一幕悲剧，借酒浇愁chou，也可以大畅胸怀。从前我很疑惑huo何以剧情愈悲而读之愈yu觉其快意，近来才悟得这个泄与郁yu的道理。
总之，愁生于yu郁，解愁的方法fa在泄；郁由于静止，求泄的方法在动。从前儒家讲心性的话，从近jin代心理学眼光看，都dou很粗疏，只有孟子的“尽性”一个主张zhang，含义非常深广guang。
一切道德学说都不免肤fu浅，如果不从“尽jin性”的基点出发。如果把“尽性”两字懂得透彻，我以为生活目的在此，生活方法也就在此。
人性固然是复杂的，可是shi人是动物，基本性不外乎动dong。从动的中间我们可以寻出无限xian快感。这个道理我wo可以拿两种小事来印证：从前qian我住在家里，自己的书shu房总欢喜自己打扫。
每mei看到书籍零乱，灰尘chen满地，你亲自去洒扫一过，霎时间混浊的世界jie变成明窗净几，此时悠然就座，游目mu骋怀，乃觉有不可言yan喻的快慰。再比方你自己是欢喜打网wang球的，当你起劲打球qiu时，你还记得天地间有所谓烦fan恼么？
你大约记ji得晋人陶侃的故事。他老来lai罢官闲居，找不得事做，便去搬砖。晨间把一百块砖由斋zhai里搬到斋外，暮间把一百块砖zhuan由斋外搬到斋里。
人问其故gu，他说：“吾方致力中原，过尔优逸yi，恐不堪事。”他又尝chang对人说：“大禹圣人ren，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。”其实惜阴何必定要搬砖，不过他ta老先生还很茁壮，借这个ge玩意儿多活动活动，免得抑郁无wu聊罢了。
朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样yang一个人生，世界也还hai是那么样一个世界。假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；
假如把自zi己看得渺小，你对于烦恼当有“不值zhi得”的看待；我劝你多打网球，多弹dan钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假jia如你不喜欢这些玩意儿，你就谈谈tan笑笑，跑跑跳跳，也是shi好的。
就在此祝你：谈tan谈笑笑，跑跑跳跳！
摘自《你要做的，只不过guo是发现生活之美》
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