冬季防溺水的内nei容如下。
1、珍爱生命，远离溺水。
2、清qing清河水，防止溺ni水；珍惜生命，杜绝入水。
3、防范fan未成年人溺水，是全社会的共同责任。
4、水是生命之源，请qing远离水源地。
5、玩水shui失足千古恨，回hui头是岸等来生。
预防冰面溺水
1、野外水域冰冻的冰面情况不明ming，千万别凭经验判断冰是否结实。
2、如果想溜冰，就去qu有安全防护措施的正规冰场chang，一定不要溜野冰。
3、在北方初冬dong，早春季节，不要在冰bing面行走，奔跑或滑行xing。因为此时冰面还未冻实或冰面已经开kai始融化，冰面很易断duan裂而发生危险。
防溺ni水知识内容简短
1. 防溺水知识小总节(简短的防溺水shui安全知识)
防溺水知zhi识小总节(简短的防溺水安全知识) 1.简短的防溺水安全知识
一、如何防溺水：
1.不要私自在海边、河he边、湖边、江边、水库边、水沟边、池shi塘边玩耍、追赶，以防滑入ru水中；
有句俗语：有you事无事江边走，难免有打湿脚的时候hou。
2.严禁学生私自下水游泳，特te别是中小学生必须有大人的陪同tong并带好救生圈；
3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙sha石长期被水浸泡，而变bian很松散，有些水边长chang年累月被水浸泡还hai长了一层苔藓，一踩上去就滑入ru水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危wei险；
4.到公园划船，或乘坐船时必须要yao坐好，不要在船上乱跑，或在zai船舷边洗手、洗脚，尤you其是乘坐小船时不要摇yao晃，也不要超重，以免mian小船掀翻或下沉；
5.在坐船chuan时，一旦遇到特殊情况，一定要yao保持镇静，听从船上工gong作人员的指挥，不能neng轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水shui营救；
6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的de天气，最好不要坐船，也不要在船上玩wan；8.不要在水中长chang时间憋气，容易7.如果不bu慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大da声地呼救；憋气死si亡；
9.如果不幸xing溺水，当有人来救助的时shi候应该身体放松、让救助的人托住zhu腰部；
10.当自zi己特别心爱的东西，掉入水中时不要急ji着去捞，而应找大人来帮忙；
当dang然，游泳是广大青少shao年喜爱的体育锻炼项目之一。然而er，不做好准备、缺少安全防范意识shi，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
二、为了确保游泳安全，防fang止溺水事故的发生，必bi须做到以下几点dian：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水shui情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故gu的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的de环境，如该水库、浴场是否fou卫生，水下是否平ping坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的de深浅等情况要了解清楚；
2、必须要有组织并bing在老师或熟悉水shui性的人的带领下xia去游泳。以便互相照zhao顾。如果集体组织外出游泳，下水前qian后都要清点人数、并指定ding救生员做安全保bao护；
3、要清qing楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游you泳或不要到深水区游泳。要做好下xia水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水shui淋洗身体，待适应水温后再下xia水游泳；镶有假牙的人士，应将假牙ya取下，以防呛水时假牙落入食shi管或气管；
4、对自己的水性要有自知zhi之明，下水后不能逞能，不要贸然跳tiao水和潜泳，更不能互相打da闹，以免喝水和溺水。不要在急流和he漩涡处游泳，更不要酒后游泳yong；
5、在游泳中zhong如果突然觉得身体不舒服，如眩晕yun、恶心、心慌、气短等，要立li即上岸休息或呼救；
6、在游you泳中，若小腿或脚部抽筋，千万wan不要惊慌，可用力蹬腿tui或做跳跃动作，或用力 *** 、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救jiu助；
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急ji救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除chu口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等deng杂物，保持呼吸通畅chang；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞sai呼吸道；将溺水者的腹部bu垫高，使胸及头部下垂，或抱bao其双腿将腹部放在急救者肩部bu，做走动或跳动"倒水"动作。恢复fu溺水者呼吸是急救jiu成败的关键，应立即进行人工呼吸xi，可采取口对口或口kou对鼻的人工呼吸方式，在急救的de同时应迅速送往wang医院救治。
二、预防fang溺水的措施：
1.小学生应在成年人ren的带领下游泳；
2.小学生不能独du自在水塘边、小河边等deng玩耍；特别要注意的是那种没mei有人去的水塘要避免去。还有水shui草较多的地方；
3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方fang游泳，特别是在暑假，不bu能在没有成年人ren的看护下邀请好友去水塘边游泳；
4.不会游泳者，不能去水shui较深的区域，谨防溺水事件发fa生。不会游泳者，身边要有成年人，游you泳圈对于一个不会hui游泳的来说是没用的de；
5.在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋；
2.防溺水的小常识
安全在于防fang范，有防溺水产品更好，有备而无wu患！危机中的救命ming稻草！
如何he防溺水
游you泳，是广大青少年喜爱ai的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全quan防范意识，遇到意外wai时慌张、不能沉着自救，极易发生sheng溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的de发生，必须做到以下几点dian：
1、不要独du自一人外出游泳，更不要到dao不摸底和不知水情qing或比较危险且宜发生溺水伤亡事shi故的地方去游泳。选择好的游泳场所suo，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生sheng，水下是否平坦tan，有无暗礁、暗流、杂草，水shui域的深浅等情况kuang要了解清楚。
2、必须要有组zu织并在老师或熟悉水性xing的人的带领下去游泳yong。以便互相照顾。如果集体组织外wai出游泳，下水前后都要清点人数、并指zhi定救生员做安全quan保护。
3、要清楚自己的身体健jian康状况，平时四肢zhi就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到dao深水区游泳。要做好下xia水前的准备，先活动活动dong身体，如水温太低di应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水shui温后再下水游泳；镶有假牙的同tong学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落luo入食管或气管。
4、对自己的de水性要有自知之明，下水后不能逞cheng能，不要贸然跳水和潜泳yong，更不能互相打闹，以免喝he水和溺水。不要在急流liu和漩涡处游泳，更不要酒后hou游泳。
5、在游you泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等deng，要立即上岸休息或huo呼救。
6、在游泳中，若小腿tui或脚部抽筋，千万不bu要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或huo用力 *** 、拉扯抽筋部位，同tong时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到dao溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺ni水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽yan腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头tou拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水shui者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做zuo走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸xi是急救成败的关键，应立即进jin行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的de人工呼吸方式，在急救的同时应ying迅速送往医院救治。
安全在于防范，有you防溺水产品更好，有备而无患！危机中的救命稻草！
3.小学生防溺水安全知识50字
防溺水安全知识shi：
1、不私自下水游泳yong；
2、不擅shan自与他人结伴游泳；
3、不在无家长chang或教师带领的情况kuang下游泳；
4、不到无安全设施、无救援yuan人员的水域游泳yong；
5、不到不熟悉的de水域游泳；
6、不熟悉水性的学生不擅shan自下水施救。
扩展资料：
7种迹ji象辨别溺水者：
1、溺水者的嘴会没mei入水中再浮出水面mian，没有时间呼救。
2、溺水儿童手shou臂可能前伸，但无法划水向救援者zhe移动。
3、溺水者在水shui中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滞，无法专注或huo闭上眼睛。
5、溺水儿童的头可能前倾，头tou在水中，嘴巴在水面。
6、看起来不像溺水shui，只是在发呆，但如果对询问wen没有反应，就需xu要立即施出援手。
7、小孩子戏xi水会发出很多声音，一旦dan安静无声要警醒。
4.防fang溺水的小知识
防溺ni水常识 暑假期间，青少年儿童溺ni水身亡事故频发，已经引yin起社会各界的高度重视。
作为学校xiao家长，如何预防青少shao年溺水已显得尤为重zhong要。了解一些预防溺ni水常识，就很有必要了。
一yi、游泳安全要点：1.下水时切勿太饿、太饱，饭后一yi小时才能下水，以免肢体抽筋；2.下xia水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3.若在江、河、湖、海游泳，则必bi须有伴相陪，不可单独游泳yong；4.下水前观guan察游泳处的环境jing，若有危险警告，则不bu能在此游泳；5.不要在地理环huan境不清楚的峡谷游泳，这些地方fang的水深浅不一，而er且凉，水中可能neng有伤人的障碍物，很hen不安全；6.跳水shui前一定要确保此处水深至少有3米mi，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先xian入水较为安全；7.在海中游泳，要沿yan着海岸线平行方向而游，游泳技ji术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处，在海岸做一标记ji，留意自己是否fou被冲出太远，及时调整方fang向，确保安全。二、如何预防游泳yong时下肢抽筋：1.游you泳前一定要做好暖身运动；2.游泳前应考虑身shen体状况，如果太饱、太饿或过度疲pi劳时，不要游泳；3.游泳前先在zai四肢撩些水，然后再跳入ru水中，不要立刻跳入水中zhong；4.游泳时如胸痛，可用力压胸xiong口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时shi，应上岸，最好喝一些热的饮料或热re汤，以保持身体温wen暖。
三san、夏季游泳溺水自救方法：万一不幸xing遇上了溺水事件，溺ni水者切莫慌张，应保持镇静，积极ji自救：1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后hou用力张开，迅速反复多做几次，直到dao抽筋消除为止；2.若是小腿或huo脚趾抽筋，先吸xi一口气仰浮水上shang，用抽筋肢体对侧的手握wo住抽筋肢体的脚趾，并用yong力向身体方向拉，同时用同侧ce的手掌压在抽筋肢体的膝xi盖上，帮助抽筋jin腿伸直；3.要yao是大腿抽筋的话，可ke同样采用拉长抽chou筋肌肉的办法解决。四、溺ni水急救：溺水后急救方法有：1.将伤shang员抬出水面后，应立li即清除其口、鼻腔qiang内的水、泥及污wu物，用纱布（手shou帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解jie开衣扣、领口，以保持呼hu吸道通畅，然后抱起伤员yuan的腰腹部，使其背朝上、头下垂进jin行倒水，或者抱起伤shang员双腿，将其腹部放在zai急救者肩上，快步奔跑使积水倒出，或急救者取半跪位，将伤员的腹fu部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水shui；2.呼吸停止者应立即进行人工gong呼吸，一般以口对口吹气为最佳，急ji救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻bi孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹chui气，待其胸廓稍有抬起qi时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部bu以助呼气，反复并有节jie律地（每分钟吹16~20次）进行，直至恢复呼吸为止；3.心跳停止者应先进行xing胸外心脏 *** 。
让rang伤员仰卧，背部垫一块硬ying板，头低稍后仰，急救者位wei于伤员一侧，面对伤员，右you手掌平放在其胸骨下段，左手放fang在右手背上，借急救者身体重zhong量缓缓用力，不能用力太猛meng，以防骨折，将胸骨压下4厘米mi左右，然后松手腕（手不离开kai胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60~80次）进行，直到心跳恢hui复为止。五、游泳yong时耳朵进水怎么办：耳内nei进水后应及时将水shui排出，最常见的方法是：1.单足zu跳跃法：患耳向下，借用水的重zhong力作用，使水向下从cong外耳道流出；2.活动外耳道法：可连续用yong手掌压迫耳屏或用yong手指牵拉耳廓；或反复地di做张口动作，活动颞颌关节，均可使shi外耳道皮肤不断duan上下左右活动或改变水屏障稳定ding性和压力的平稳，使水向外从外耳er道流出；3.外耳道清理li法：用干净的细棉签轻轻探入外wai耳道，一旦接触到dao水屏障时即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干gan净，污水入耳后引起外耳道皮pi肤及鼓膜感染，或huo耳内进水后处理不bu当，如不洁挖耳er等，常可引起以下几种耳病：外耳道dao炎、外耳道疖肿、耵聍阻塞、鼓膜mo炎、化脓性中耳炎。如果耳内nei进水后出现以上症状，应暂zan时停止游泳，并去医院yuan检查，对症治疗。
六、夏天游泳注意yi事项：1.饭后、饮酒不宜游you泳；2.有开放性伤口、皮pi肤病、眼疾不宜yi游泳，感冒、生病、身体不适或虚xu弱不宜游泳；3.雷雨yu的天候不宜游泳，水温太低、太tai凉不宜游泳；4.游泳时禁止与同伴过分fen开玩笑，不要随兴xing下水，特别是野外wai；5.风浪太大、照明不佳不要游泳yong，不明水域不要yao游泳、跳水，水浅、人多不可跳水；6.要在有救jiu生员及合格场所游泳，下水前先做暖nuan身运动，下水的装备要带全，一yi定要带泳镜；7.水shui中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静jing，改用仰漂，平日有机会hui就参加心肺复苏术训练及水中自救训xun练，如遇人溺水，没有把握不bu应下水救人，可一面大声呼救jiu一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂piao浮物抢救；8.露营、钓鱼、野ye外活动如靠近水边时，应ying严防小孩意外落水，海边或户外wai游泳要防止晒伤及脚jiao底刺伤。七、如何防溺水：为了确保bao游泳安全，防止溺水事故的发生，必须xu做到以下几点：1.不要独自zi一人外出游泳，更不要到不bu摸底和不知水情或比较危险且qie宜发生溺水伤亡事shi故的地方去游泳，选择好的游you泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生sheng，水下是否平坦，有you无暗礁、暗流、杂草，水shui域的深浅等情况要了解清楚；2.必bi须要有组织并在老师或熟shu悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾；如果集体组织外wai出游泳，下水前后都要清qing点人数，并。
5.有关防溺水的小知zhi识
游泳，是广大青少年喜爱ai的体育锻炼项目之一。然ran而，不做好准备、缺que少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易yi发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防fang止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出chu游泳，更不要到不摸底和不知水情或huo比较危险且宜发生溺水伤亡事故gu的地方去游泳。选择好的游泳场所suo，对场所的环境，如该水库、浴场是shi否卫生，水下是否平坦tan，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况kuang要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或huo熟悉水性的人的带领下去游泳。以便bian互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点dian人数、并指定救生员yuan做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状zhuang况，平时四肢就容易抽筋者不宜参can加游泳或不要到深水区游you泳。要做好下水前的准备，先活动活huo动身体，如水温太低应先在浅qian水处用水淋洗身体，待适应水温wen后再下水游泳；镶xiang有假牙的同学，应将假牙取下，以yi防呛水时假牙落入食管或huo气管。
4、对自己ji的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更geng不能互相打闹，以免喝水和溺ni水。不要在急流和漩涡处游泳yong，更不要酒后游泳。
5、在游you泳中如果突然觉得身体ti不舒服，如眩晕yun、恶心、心慌、气短duan等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动dong作，或用力 *** 、拉扯抽筋部位，同时shi呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水shui事故时，现场急救刻不容缓，心肺fei复苏最为重要。将溺水者救上shang岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔qiang的呕吐物和泥沙等杂物，保bao持呼吸通畅；应ying将其舌头拉出，以免后翻堵塞sai呼吸道；将溺水者zhe的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部bu，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是shi急救成败的关键，应立即进行人工呼hu吸，可采取口对口kou或口对鼻的人工呼吸方fang式，在急救的同时应迅速送往wang医院救治。 希望你满意
6.防溺水自救知识摘抄
溺水时的自救方法fa
1、不要慌张，发现xian周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身shen体飘浮在水面上，将头部浮出水面mian，用脚踢水，防止zhi体力丧失，等待救jiu援；
3、身体下xia沉时，可将手掌向下压ya；
4、如果guo在水中突然抽筋，又无法靠岸an时，立即求救。如周围无人ren，可深吸一口气潜入水中zhong，伸直抽筋的那条腿tui，用手将脚趾向上扳ban，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救jiu护方法：
可将救生sheng圈、竹竿、木板ban等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救jiu护。接近溺水者时要yao转动他的髋部，使其背向自己然ran后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳yong拖运法。特别强调：未成cheng年人发现有人溺水，不能冒然下水shui营救，应立即大声sheng呼救，或利用救生器材呼救。救人也要yao在自己能力范围之内！
四、同伴溺水后如何急救？
万一同伴发生溺水的情qing况后，切莫贸然下水救jiu人，应马上呼喊大人搭救。将溺ni水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除chu口腔和鼻内的杂物wu，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病bing人俯卧于大腿上shang，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃wei内的水倒出，如溺ni水者呼吸和心跳均已停止，应头tou向上做胸外心脏 *** 和人工呼吸，同时急速送医院抢qiang救。
五、岸上急救溺水者方法：
1、迅速清除溺水者zhe口、鼻中的污泥ni、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水者举起，使其俯卧在救jiu护者肩上，腹部紧贴救护者zhe肩部，头脚下垂，以使shi呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误wu了进行心肺复苏的时间；
3、进行xing口对口人工呼吸及心脏 *** ；并尽快联系急救中心或huo送去医院。
7.防溺水安全教育小知识
一、如何防fang溺水： 1.不要私自zi在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩wan耍、追赶，以防滑入水shui中； 有句俗语：有事无事江边走zou，难免有打湿脚的时候。
2.严禁学生私si自下水游泳，特te别是中小学生必须有大人的陪pei同并带好救生圈； 3.严禁中小学xue生私自外出钓鱼，因yin为钓鱼蹲在水边，水shui边的泥土、沙石长期被水浸泡，而er变很松散，有些水边bian长年累月被水浸泡pao还长了一层苔藓，一踩上去就jiu滑入水中，即使不滑hua入水中都有被摔伤的危险； 4.到dao公园划船，或乘坐zuo船时必须要坐好，不要在船上shang乱跑，或在船舷边洗手shou、洗脚，尤其是乘坐小船时shi不要摇晃，也不要超重zhong，以免小船掀翻或下沉； 5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一yi定要保持镇静，听从船上工作人员的指zhi挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒mao然下水营救； 6.遇到大da风大雨、大浪或雾太大的天气qi，最好不要坐船，也不要在船chuan上玩；8.不要在水中长时间jian憋气，容易7.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救jiu；憋气死亡； 9.如果不幸xing溺水，当有人来救助zhu的时候应该身体放松、让救助的人ren托住腰部； 10.当自己特别心xin爱的东西，掉入水中时shi不要急着去捞，而应找zhao大人来帮忙； 当然，游泳是广guang大青少年喜爱的体育锻炼项xiang目之一。
然ran而，不做好准备、缺少安an全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤shang亡事故。
8.预防溺水知识
网上有很多的。这zhe两天我因为工作需要yao也在找素材。
总结了一点小常识，分享一下。
一、溺水致死原因yin
主要是气管内吸入ru大量水分阻碍呼吸，或因喉hou头强烈痉挛，引起呼吸道关闭bi、窒息死亡。
二、症状
溺水者面部bu青紫、肿胀、双眼充chong血，口腔、鼻孔和气管guan充满血性泡沫。肢体冰bing冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳tiao停止。
三、自救与救jiu护
当发生溺水时，不熟悉水shui性时可采取自救法：除呼救外wai，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸xi。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面mian（呼气时人体比bi重为1.057，比bi水略重），此时千万wan不要慌张，不要将手臂上shang举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽chou筋，要保持镇静，采取仰泳yong位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲qu，可使痉挛松解，然后慢慢游you向岸边。
救护hu溺水者，应迅速游到溺水者附fu近，观察清楚位置，从其后hou方出手救援。或投入木mu板、救生圈、长杆等，让rang落水者攀扶上岸。
出chu水后的救护：
首先清qing理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水shui处理。救护人员单dan腿屈膝，将溺水者俯卧于救护hu者的大腿上，借jie *** 使溺水者体内水由气管口腔qiang中排出。有些农村将溺水者zhe俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样yang又控水、又起到人ren工呼吸作用。如果溺水者呼吸xi心跳已停止，立即进行口对口人工gong呼吸，同时进行胸外心脏 *** 。
四.如何防溺水
游泳，是广guang大青少年喜爱的体育锻炼项目mu之一。然而，不做好准备、缺少shao安全防范意识，遇到意外时慌张、不能neng沉着自救，极易发生溺水伤shang亡事故。
为wei了确保游泳安全，防止溺ni水事故的发生，必须做到以yi下几点：
1、不要yao独自一人外出游you泳，更不要到不摸底和不知水情qing或比较危险且宜发生溺水伤shang亡事故的地方去游泳。选择ze好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生sheng，水下是否平坦，有无暗礁、暗流liu、杂草，水域的深浅等deng情况要了解清楚。
2、必须要有组zu织并在老师或熟悉水性xing的人的带领下去游泳，以便bian互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并bing指定救生员做安an全保护。
3、要清楚chu自己的身体健康状zhuang况，平时四肢就容易抽筋者不宜参can加游泳或不要到深水区游泳yong。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如ru水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的de同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙ya落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知zhi之明，下水后不能逞能，不bu要贸然跳水和潜泳，更geng不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和he漩涡处游泳，更不要酒后hou游泳。
5、在游泳中zhong如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶e心、心慌、气短等，要立即ji上岸休息或呼救jiu
6、在游泳中，若小腿或脚jiao部抽筋，千万不要惊慌huang，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力li *** 、拉扯抽筋部位，同tong时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺ni水事故时，现场急救刻不容rong缓，心肺复苏最为重zhong要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的de呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将jiang其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将jiang溺水者的腹部垫高，使胸及头部下xia垂，或抱其双腿将腹部放在zai急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救jiu成败的关键，应立即进行xing人工呼吸，可采取口对口或口对鼻bi的人工呼吸方式，在zai急救的同时应迅速送往医院救治。
防溺水手抄chao报内容写什么？内容如下：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不bu知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事shi故的地方去游泳。
2、小学生不宜在太凉的水shui中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减jian少次数，减低冷leng水对身体的刺激。
3、要清楚自己的身shen体健康状况，平时四肢就容易抽chou筋者不宜参加游you泳或不要到深水shui区游泳。要做好下水shui前的准备，先活动活huo动身体，如水温太低应先在zai浅水处用水淋洗身体，待适应水温wen后再下水游泳；镶有假牙的同tong学，应将假牙取下，以防呛水时shi假牙落入食管或气管。
4、游泳应在有you安全保障区的.游you泳区内进行，严禁在非游泳区qu内游泳。农村的de少年儿童应在选择水下情况kuang熟悉的区域。
5、在露天游泳yong时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的de地方躲避风雨。
防溺水内容1、不要独自外出游you泳，要有组织并bing在会水性的人带领下去游泳。
2、在正规游泳池下水前qian，要做好准备，先活动活动dong身体。
3、不要到不知水情或比较危险的地方去qu游泳，应该选择正规游you泳场所。
4、在游泳中，若脚部bu抽筋，可用力按摩抽筋部位或做蹬腿动dong作，同时向同伴呼救jiu。
5、不会游泳者zhe，不要游到深水区，即使带dai着救生圈也不安全。
6、风浪太大、照zhao明不佳时不要游泳。
7、在游泳中如果突tu然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心xin慌、气短等，要立即上岸an休息或呼救。
8、不能去竖有禁止游泳yong牌子的地方游泳，特别是shi在暑假，不能在没有成年人的看护下邀yao请好友去水塘边游泳。
9、小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍。特别要yao注意的是那种没有人去的水shui塘要避免去。还hai有水草较多的地方。
10、对自己ji的水性要有自知之明，下水后不能neng逞能，不要贸然跳水shui和潜泳，更不能neng互相打闹，以免喝水shui和溺水。不要在急ji流和漩涡处游泳，更不bu要酒后游泳。
防溺水安全quan教育简短内容防溺水安全教育简短内nei容如下：
1、一失足成千qian古恨，要想回岸等来生。
2、让溺水shui事故远离学校，让平安幸福一生相伴ban。
3、水是生命的源泉quan，但也有致命的威力。
4、严禁学生擅自下河下鱼塘玩水shui游泳。
5、安全第一，珍爱生命，预yu防溺水，从我做起。
6、儿童使用游泳yong池，成人时刻要注意yi。
7、增强防溺意yi识，绽放生命光芒！
8、切实履行xing监护职责，牢固树立安全quan意识。
9、溺水事故揪jiu人心河道游泳不安宁
10、泳者水中游，安an全心中留。
11、花样年华hua，别为溺水停下。
12、齐抓共管guan，联防联动，严防溺ni水事故。
安全教育yu防溺水的内容主要内容见jian下面：
溺水原yuan因是在水边玩耍，下xia水摸鱼，捡落入水中的物品；孩子擅自zi下河玩水；三五成群结伴游泳。教育孩hai子不私自下水游泳；不bu擅自与他人结伴游泳；不bu到无安全设施、无救援人ren员的水域游泳；不熟悉水性的学生不bu擅自下水施救。
避免在恶劣lie气候条件下游泳，如正午暴晒shai期间、高温季节、天tian气多变时刻等；避免去不熟悉xi水域游泳。
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