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罗汉果十大最(zui)佳搭配(罗汉果十大最佳搭配是什么)

2023-06-12 11:07:13 阅读(38) 极品歌词网
罗汉果十大最佳搭配(罗(luo)汉果十大最佳搭配是什么)-极品(pin)歌词网

一到冬天就觉得干燥难受,吃(chi)点饼干或者香辣(la)的食物,总觉得自己像喷(pen)火龙,喉咙和鼻子随时会冒(mao)火,喝热水也只能缓解一下。偶(ou)然间听朋友说,用百香果皮和罗汉果(guo)煮水,有清热去火和止咳化痰的好处(chu),像我这种容易上火的人,喝几(ji)天就好了。在我们本地,过年(nian)或者是婚宴酒席,都会用(yong)罗汉果煮茶水,招待客人(ren),清甜又好喝。

罗汉果十大最(zui)佳搭配(罗汉果十大最佳搭配是什么(me))-极品歌词网

百香(xiang)果皮和罗汉果是绝配,我家每周(zhou)煮2次,很多人(ren)不知道有啥用。百香果和罗(luo)汉果都是桂林的特产。百香果大(da)多数人只吃果肉,其实它的果(guo)皮也是宝贝。百香果皮中所含的(de)维生素C是苹果的10倍,维(wei)生素E是橙子的15倍,经(jing)常食用百香果皮不仅能促进代谢,还(hai)有排毒养颜、延(yan)缓衰老和增强免疫力(li)的好处。虽然百香果皮不像果肉那样可(ke)以直接吃,但用它搭配罗汉果(guo)煮水,既有百香果的(de)香味,又有淡淡的(de)甜味,冬天喝特别养(yang)人。

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今天就给大(da)家分享一下百香果罗汉果茶(cha)的做法,需要准备的食材有:百香果 2个,罗汉果(guo) 1/4个,盐 适量。百香果,黄色的或者紫色(se)的都可以。罗汉果(guo)有1/4个就够了,罗汉果挑选表面(mian)光洁,没有绒毛,外形完整、没有开(kai)裂的。罗汉果自带甜味,罗汉果甜甙比(bi)蔗糖甜约300倍,不会产(chan)生热量,是蔗糖的最佳替代(dai)品。

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百香(xiang)果放入水里,加盐浸泡10分(fen)钟,用刷子刷一(yi)下百香果的表面,冲洗干净,这样可以清洗掉百(bai)香果表面褶皱里的灰尘(chen)和细菌。

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百香果沥一下水分,从中间切开,把果肉挖出(chu)来。果肉直接吃或者做饮料都(dou)不错。

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百香果皮中间的白瓤撕下来,百香果的(de)酸味主要来源就在这里。

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把百香(xiang)果的皮切成小段,大(da)小随意。

罗汉果十大最佳搭配(罗(luo)汉果十大最佳搭配(pei)是什么)-第8张图片(pian)-极品歌词网

砂锅里放(fang)适量的水,放入百香果皮,罗汉果的(de)外壳和中间的芯分成小块,也放到砂(sha)锅里,大火煮开转中火煮几分(fen)钟。罗汉果甜度高,不要(yao)放太多,另外罗(luo)汉果性凉,也不要天天喝,每周喝2次(ci)比较合适。

罗(luo)汉果十大最佳搭(da)配罗汉果(guo)十大最佳搭配(罗汉果十大最佳(jia)搭配是什么)-第(di)9张图片-极品歌词网

煮到砂锅里(li)的茶水变成金黄色,就可以关火(huo)了,放凉后颜色会(hui)深一些,是正常的。

罗汉(han)果十大最佳搭配(罗汉果十大最佳搭(da)配是什么)-第10张图(tu)片-极品歌词网

煮好的茶水盛出(chu)来,果皮还可以煮一次(ci)水。百香果皮和罗汉(han)果是绝配,我家隔天煮一次,很多人(ren)不知道有啥用。这果皮是个宝,维生(sheng)素C是苹果的10倍,冬天煮水喝(he)特养人。

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今天分享这(zhe)道百香果罗汉果茶的(de)做法,您喜欢吗?冬季热饮,您家喜欢喜欢喝什么呢?如果您喜欢今天分享的内(nei)容,请收藏,转发,帮忙点个小(xiao)火箭,关注龙宝可以(yi)看到更多的美食日记。龙宝家(jia)图文原创美食,盗用必究!

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