说到灵芝也(ye)许很多人并不是特别的熟悉，其(qi)实在电视里面我(wo)们经常可以看到用灵芝救人性命的场(chang)景，因此灵芝在很早的时候，就已经被广泛的应用了。而(er)且它的药用价值非(fei)常的高！
什么是灵芝(zhi)
灵芝(zhi)又称林中灵，以(yi)林中生长的为最佳，药(yao)效最高。目前也有人工大棚(peng)种植，主要生长在较湿润的地方。灵芝属高温性菌类，在(zai)15～35℃之间均(jun)能生长，适温为25～30℃。子实(shi)体在10～32℃的(de)范围内均能生长，但原基分(fen)化和子实体发育的最适温度为25～28℃。低于25℃，子实体生长缓慢，皮壳色泽也差；高于35℃，子实体会死亡。灵芝生(sheng)长需要较高的湿度。随着昼夜温(wen)差的增大，菌丝长(chang)满袋的时间延长。
灵芝(zhi)的生长环境
菌丝生长期，要求培养基含水(shui)量为55%～60%，空气相对湿度(du)为70%～80%。子实(shi)体发育期，空气相对湿度要求在90%～95%。如果低于80%，子实体会生(sheng)长质量不良，菌盖边缘的幼嫩生长(chang)点将会变成暗灰色或暗褐色(se)。
灵芝是好气性真(zhen)菌，它的整个生(sheng)长发育过程中都需要新鲜(xian)的空气。尤其是子实体生长发育阶段(duan)，对二氧化碳更为敏感。当空气中二(er)氧化碳含量增至0.1%时，子实体就不(bu)能开伞，长成鹿角状分枝，含量达1%时，子实体发育极不正常，无任何(he)组织分化，形成畸形。
灵芝在生长发育过(guo)程中对光线非常敏感，光(guang)线对菌丝生长有明显的抑制(zhi)作用，无光黑暗条件生长速度最(zui)快，当照度增加到3000勒克斯时，生长速度只有全黑暗条件下的一半。子实体生长发育不可(ke)缺少光照，在1500～5000勒(le)克斯，菌柄、菌盖生长迅速，粗壮，盖厚。
灵芝的品(pin)种选择
1、赤芝：赤芝是灵芝属中的代(dai)表种，野生菌盖一般可(ke)达5厘米x10厘米-12厘米x20厘米，厚度达1-2厘米(mi)，红褐色稍内卷，菌(jun)肉黄白色。菌柄侧生，高达5-10厘米，色与菌盖相同，子实体蜂巢状，菌盖下面有菌管层，菌管长约1厘米，菌管内壁为子实(shi)层，着生担子，担孢子子卵型。
2、紫灵芝：紫灵芝的菌盖及菌柄(bing)均有黑色皮壳，菌肉锈褐色，菌管硬，与菌肉同色，管口圆(yuan)，每平方毫米约5个。
3、薄盖灵芝(zhi)：薄盖灵芝又称薄树芝，其(qi)子实体皮壳具有深紫(zi)红色，菌盖比前两种为薄，近菌(jun)管处浅褐色，菌(jun)管为肉桂色，每平方毫米4-5个(ge)，菌盖为7-11厘米，厚0.5-1.0厘(li)米，成熟的菌盖肉卷(juan)明显，菌盖背面菌管(guan)近白色，木栓质含量少，孢子(zi)含量高，药用成分高，药效好。
灵(ling)芝的功效与作用
1、保肝解毒：灵芝对多种理(li)化及生物因素引起的肝损伤有(you)保护作用。无论在肝脏损害发生(sheng)前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏(zang)，减轻肝损伤。灵芝还能促进肝脏对药(yao)物、毒物的代谢，对于中毒(du)性肝炎有确切的疗效(xiao)。尤其是慢性肝炎，灵芝(zhi)可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不(bu)适等症状，并可有效地改善(shan)肝功能，使各项指标趋于正常。所(suo)以，灵芝可用于治疗慢性中毒(du)、各类慢性肝炎、肝硬化(hua)、肝功能障碍。
2、治疗糖尿病：灵芝降血(xue)糖之原理是由于促进组织对(dui)糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑(yi)制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖(tang)等症状。灵芝中的水溶性(xing)多糖，可减轻非胰岛素依赖(lai)型糖
3、改善心血管系统：动物实验和临床试验均表明，灵芝可有(you)效地扩张冠状动脉，增加冠脉血(xue)流量，改善心肌微循(xun)环，增强心肌氧和能量的供给，因此(ci)，对心肌缺血具有(you)保护作用，可广泛用于冠心(xin)病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂(zhi)病患者，灵芝可明显降低血胆(dan)固醇、脂蛋白和甘(gan)油三脂，并能预防动脉粥样硬化(hua)斑块的形成。对于粥样硬化斑块(kuai)已经形成者，则有降低动脉壁胆(dan)固醇含量、软化血管、防(fang)止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止(zhi)血小板聚集。这些功效对于(yu)多种类型的中风有良好的防治作用。
4、肌肤美白：李时珍在《本草纲目》中(zhong)就指出灵芝有“增智慧，好颜色”，灵芝是(shi)一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保(bao)护皮肤。灵芝含有抑制黑色素的成(cheng)分及多种对皮肤有益的微量元素(su)等，这些成分能够通过(guo)减少人体自由基，加速细(xi)胞的再生，增加皮肤的(de)厚度并增加胶原质，达(da)到丰润皮肤、消除细纹与皱纹(wen)的效果。其中的多糖成分能(neng)够通过保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润(run)、细腻。
灵芝的功效有很多(duo)，它对人体的很多疾病都(dou)有非常好的疗效，因此随着人们(men)对灵芝的认知越来越多，对它的(de)需求也越来越大，因此灵芝的市场前(qian)景是非常不错的。
