有了黑头怎么(me)办?黑头真的不能根治吗?
黑头是黑头粉刺的简称,是(shi)一种开放性粉刺(ci),暴露在外的皮(pi)脂在空气中氧化而呈现黑色,这种com粉刺虽然看上去很小,但却是很(hen)顽固很难治的皮肤问题。
很多人选择(ze)用鼻贴、用盐洗(xi)、甚至拿针挑,医生提(ti)醒这些做法不但不能根治黑头(tou),可能会使毛孔粗大甚至引发感染。
怎样才能彻底对付这个难(nan)缠的“敌人”?多位(wei)皮肤科医生都推荐用维A酸(suan)乳膏祛黑头,操作简单还能根治,必(bi)须注意下面3点:
点涂起步,逐(zhu)渐过渡。维A酸有一定的刺激性,会(hui)让皮肤发红脱屑、刺痛发痒,第二天可(ke)能会些脱屑。所以开始使用时(shi),一定要从小面积开始使用,薄(bao)薄一层即可。可以用(yong)牙签或棉签沾少量乳膏,一点点涂(tu)在每个小黑头上,涂好(hao)后按摩至少半分钟,五分钟清洗掉。
如果脱屑严重,就停用几天,等恢(hui)复后继续用,逐渐就耐受药物的刺激了(le)。
睡前涂抹。注意避光这种(zhong)药物对光线敏感,见光容易分解(jie),影响疗效。建议洗脸之后,在(zai)睡前涂抹维A酸,然后就关灯睡觉。
坚持涂抹8周以上。维A酸使用8周以上,效果(guo)才会明显,所以需要坚持使用。而且,维A酸类药物有致畸性,是(shi)不建议在怀孕、备孕和哺乳(ru)期间使用的。
需要提(ti)醒的是,祛黑头内部原因(yin)的调整是关键。首先要清淡饮食(shi),少吃油腻、辛辣、甜腻(ni)、刺激性东西。其次要减(jian)少压力,避免熬夜,保持良好的生活(huo)习惯。还要注意保持清洁。
本文参考资料(liao):
①《健康(kang)时报》2018-08-24《去黑(hei)头 维A酸最有(you)效》
②《健(jian)康时报》2016-08-26《去黑头选对门派很重要》