2019年端午节是2019年6月7日
放假时间是2019年6月7日-6月9日,共三天。其中6月7日是国家法定假日。
根据《中华人民共启大和国劳动法》:
休息日安排劳动者工作又不能安排补休的,支付不低于工资的200%的工资报酬。
法定休假日安排劳动者工作的,支付不低于工资的300%的工资报酬。
端午节,为每年农历五月初五,是中国四大传统节日之一。又称端阳节、重午节、午日节、龙舟节、正阳节、浴兰节、天中节等等。端午节源自天象崇数旁迹拜,由上古时代龙图腾祭祀演变而来。仲夏端午,苍龙七宿升至正南中天,是龙升天的日子。
即如《易经·乾卦》中所说:“飞龙薯并在天”,此时龙星既“得中”又“得正”,寓意大吉。端午祭龙习俗体现了古人“天人合一”的自然观,反映了源远流长、博大精深的中华文化内涵
2019年端午节是几月几日
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2019年端午节是几月几日?
2019年端午节时间为:2019年6月7日,星期五
宜:纳采、订盟、冠笄、祭祀、祈福、斋醮、出行、修造、动土、移徙、入宅、安香、出火、拆卸、造屋
忌:嫁娶、开市、合寿木、安葬
端午节养生
端午时节提倡的是人与自然的调和、平衡,以安然度过夏天。那么端午节到底该如何养生呢?中医告诉你端午节养生保健要做“八”件事。
1、吃粽子
粽子中含有红豆,红豆不仅内含丰富的蛋白质及多种营养物质,而且具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒等功效。人体常为湿热阻遏,红豆能够利水湿,解热毒,与绿豆相辅相成,堪称消夏良药;
粽子中含有红枣,红枣能补益脾胃和补中益气。粽子总会用到芦苇叶,红枣能补益脾胃和补中益气。所以对于脾胃虚弱和肠胃不佳的人士,如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处,多吃红枣能改善肠胃功能。此外,红枣又能补气血,对于中气不足及气血亏损人士特别有帮助,能减少平日气促气喘的情况,又能针对肌肉无力等症状,增加体力;
天气日益炎热,身体表面血流增加,肠胃功能逐渐下降,人容易苦夏消瘦。吃糯米正好能够改善这一问题。且不说其中的配料,仅就清香的叶子和柔软的糯米,就足以让人食欲大开。对于那些胃酸少消化能力差,传统称为“胃寒”的人来说,糯米是非常好的食品;
粽子不宜作为一餐当中的惟一食品,一定要配一些菜。因为消化快,血糖上升迅猛,下降也比较快。如果多吃些蔬菜来配合,吃粽子之后就不会有这么强的饥饿反应。吃粽子时最好能同时喝茶水,可帮助吞咽和消化,同时,在吃粽子时最好搭配一些蔬菜、水果,最好是凉拌菜,这样可增加纤维素的摄入,而维生素本身就是一种消化酶,可促进粽子的消化。
2、挂香囊
我国很多地方有端午节挂香囊的习俗,也是一种预防传染病的方法。自制端午香囊用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷,每味各两克,另外再加1克丁香。将这几味中药研细,然后放在致密的布袋中,缝合好。可以佩戴在胸前、腰际或肚脐处,也可以把香囊挂在门口、室内或车内。这几味中药,中医认为有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功能,从而起到防病的作用;
家长可以将香囊放在孩子的衣兜里或枕边,对于流感、白喉、水痘、流行性脑膜炎、麻疹等传染病均有一定的预防和辅助治疗的功能。夏天气温高,很多人经常觉得没胃口,也可在身边放个香囊。因为香囊里中药的香气被人体吸收以后,可以促进消化腺活力,增加分泌液,从而能够增强食欲;
由于香囊中的药物有通窍的作用,孕妇要慎用。另外要保持香囊的干燥,注意防水、防潮。若香囊接触皮做握肤处出现红疹、瘙痒等现象,请立即取下香囊,可挂于室内空气流通处。
3、喝雄黄酒
酒医史渊源《清嘉录》记载:“研雄黄末,屑蒲根,和酒饮之,谓之雄黄酒。我国民间有”早端午、晚中秋“之说,认为辰属龙,辰时正是群龙行雨之时,在端午节早晨摆雄黄酒宴,是百姓企盼出现风调雨顺、五谷丰登的好年景。”制备雄黄酒的方法很简单,用于成人饮用的,则取微量经过水飞处理的雄黄细粉,现行药典规定内服用量为0.05克~0.1克放入一只小碗或小杯中,再加入15毫升~20毫升白酒,用筷子将其搅溶,再将上层带有微红黄色的酒液倒入定量白酒中,碗底或杯底的沉淀物则弃之不用,饮用量约15毫升左右。
4、赛龙舟、洗龙湫水
龙湫水也就是龙舟竞渡过的水,人们认为那是好水、活水,故常有喜喝龙湫水、洗龙湫水浴的习俗,纯喊庆民间也就有“五月节洗龙湫水”的俗语流传,划船运动对“坐”班族更有益。双桨同时划的动作,可以使身体的双侧都得到很好的锻炼,划船运动中的后拉、前推、摇桨等动作,对上半身的肌肉是非常好的锻炼,提高了肌肉质量,以及协同工作能力,划船运动过程中一般都会有腰腹的前后俯仰动作,这能很好地锻炼腰腹部肌肉,减少腹部脂肪的效果也很明显;对改善腰肌劳损、肌肉僵渗态硬,以及椎间盘等健康问题,都起到了非常好的作用
5、悬艾叶菖蒲
民谚说:“清明插柳,端午插艾”。在端午节,人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除,以菖蒲、艾条插于门眉,悬于堂中。中医学上以艾入药,有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。菖蒲是多年生水生草本植物,它狭长的叶片也含有挥发性芳香油,是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。
6、煮大蒜
疏大蒜是一种中药,味辛甘,能杀毒灭菌,熟食能清肠胃毒素,通血脉。端阳节早晨,全国大部分地区的习俗是煮食新蒜头,以疏通血脉,消毒灭菌。大蒜的味道那也是众人皆知,吃完大蒜敢开口说话的人没几个。但是你知道吗?其实,大蒜被称为人类的“健康卫士”。大蒜中含有约0.2%的挥发油,其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。现代医学研究证明,大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏、调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克。
7、滚吃鸡鸭鹅蛋
全国各地均为流行。端午早晨,东北一带是由长者将煮熟的鸡鸭鹅蛋放在儿童的肚皮上滚动,然后剥皮让儿童吃下,据说这样做可免去儿童的肚子疼,实则为节日的一种嬉儿游戏。
中医认为,鸡、鸭、鹅蛋药性不同,人们最好根据自身体质选择。鸡蛋性平,适合大多数人吃,尤其是营养不良时吃鸡蛋可恢复体力。但蛋白不易消化,老年人和肠胃不好的要少吃。鸭蛋性凉,长痘、上火时吃可以清热解毒。体质寒凉、脾胃虚寒的人应少吃。鹅蛋性温,中医认为可补中益气,老年人、体虚的人可吃鹅蛋补身。
8、吃“五黄”
端午节里为何要吃“五黄”?专家说,这是江南一带的习俗,黄色在中国文化中是一种尊贵的颜色,五月麦熟,也是丰收景象,带有吉祥意味;雄黄之黄,克杀邪毒,也有驱除五月气候中邪气的作用。所以说,吃“五黄”的目的是驱邪毒、求吉祥。
端午节最大的风俗就是吃,古代南京和苏州、常州、杭州都吃‘五黄’,黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒,这就是‘五黄’。在端午节的中午,最适宜吃五黄餐,就是把五种黄色食物混在一起吃。因为中医理论认为,端午节是在农历的五月初五,是一年中阳气最盛的时候,而中午,又是一天中阳气最盛的时候,可利用端午节节气的力量,抑制霉运、提升自己的精力。
除了“五黄”以外,南京还有“五毒”的说法,专家说:“端午节是五月五日,五月是独月,五日是独日,在独月独日那是‘毒气’冲天,所以端午这天要注意防五毒,‘五毒’是毒蛇、蜈蚣、蜘蛛、壁虎、癞蛤蟆。而南京还有一道菜叫‘炒五毒’,到底是哪五样菜呢?‘炒五毒’即是银鱼、虾米、茭菜、韭菜和黑豆腐干放在一起炒,是端午节要吃的”。
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2019年端午节是几月几号2019年端午节是6月7日,星期五。放假时间是2019年6月7日至6月9日,共三天,其中6月7日是国家法定假日,端午节,又称端阳节,龙舟节,重午节,龙节,正阳节,天中节等,是中国民间的传统节日。
端午节特点
端午节源自天象崇拜,由上古时代祭龙演变而来,仲夏端午,苍龙七宿飞升至正南中天,是龙飞天的日子,即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰,飞龙在天,端午日龙星既得中又得正,乃大吉大利之象。
端午节是斗橘先民用于拜祭龙祖,祈福辟邪的节日,在战国时期,爱国诗人屈原在这天抱石衫扰跳汨罗江自尽,于是后人亦将端午节作为纪念屈原的节日,主要的风俗习惯有赛龙舟,吃粽子,采草药,挂艾草或销旦与菖蒲,拜神祭祖,放纸鸢,雄黄酒,打马球等。
2019端午节是几月几号 农历五月五划龙舟包粽子导语:端午节的农历时间想必大家都知道的,在农历五月初五,如果连这个都不知道的请自己去小黑屋面壁思过一下。每年的农悉御丛历五月五划龙舟包粽子,好不热闹。但是你知道公历2019端午节是几月几号吗?下面就来转换一下时间吧!
每年农历五月初五就睁樱是端午节,2019年端午节公历时间是在6月7日,星期五。
端午节的习俗
据传端午节是起源于中国春秋时间,距今也有两千多年的历史了,这么多年来端午节一直延续着划龙舟、吃粽子、喝雄黄酒等习俗。
划龙舟
划龙舟最早在战国时期有记载,最初是一种半宗教半娱乐性质的活动。人们将独木舟雕刻成一个龙的形象,在阵阵鼓声中急速前进。端午节之所拆慎以有划龙舟的习俗传说是因为,屈原投江自尽之后,很多人听闻消息都纷纷赶到汨罗江边,人们争先恐后划船去营救他。但是一直沿着汨罗江找到了洞庭湖都没见到他的踪迹,后来人们就在端午节这天以划龙舟的方式纪念他,也是想借此机会驱散江中的鱼群,不要让它们吃掉屈原的遗骸。
吃粽子
相传吃粽子的习俗也是同屈原有关,人们除了在端午节划龙舟驱赶鱼群之外,也会用粽叶包裹糯米投入江中给鱼群食用,希望一这样的方式保护屈原的遗体。虽然有这样的传说,但是事实上一直到晋代粽子才成为端午节的节日食品,到了只是那时候的粽子还比较的粗糙远没有现在的粽子精致,连馅料都还没有。一直到南北朝的时候,粽子才出现了一些禽畜的肉或者是板栗、红枣这些我们现在常见的粽子。
端午节还有喝雄黄酒,佩戴香囊、悬挂菖蒲的习俗,这些都是源于人们在端午节辟邪的一种期盼。
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